Bikini művelet a légió számára
Hippokratész már Krisztus előtt öt évszázaddal elmondta: azok, akik túl kövérek, hajlamosabbak a hirtelen halálra. Szókratész a reggeli testmozgást javasolta a túlsúly enyhítésére. A leggazdagabb római polgárok házában pedig volt egy vomitorum, egy ház, amely az ételek kiűzésére és az alak fenntartására szolgált. De ez pestis. Még a római gladiátorok is túlsúlyosak voltak, és vegetáriánusok voltak. Tehát nem lehet meglepetés: a Spanyol Légió, az elit egység, a kiváló fizikai forma és az extrém harci képesség klasszikus példája - néhány hónappal ezelőtt felkapott téma mellett egyenruhája feszes és alacsony szabása miatt - diétázik. A légiósoknak, mint sok spanyolnak, vannak extra kilóik. Vezető parancsnokai, nagyon aggódva, súlycsökkentő programot indítottak a csapat számára.
A spanyol légió "BRONEG" "Alfonso XIII. Király" II. Dandárjának (BRILEG) belső dokumentuma, amelyhez a Krónika hozzáférhetett, a BMI-tervnek (testtömeg-indexnek) hívják, és az elhízás elleni hadüzenetet képviseli a 3000 tag között. a légió fő egységének az Álvarez de Sotomayor de Viator bázison (Almería) és Rondán (Málaga).
Az El País által továbbfejlesztett újdonságok között vannak kevesebb kalóriát tartalmazó étrend, egy sor fizikai gyakorlat és orvosi utánkövetés hogy ellenőrizze az eredményeket. A hadsereg forrásai szerint 180 légiós (6%) már csatlakozott a tervhez az elhízás miatt (például a spanyolok 22% -a). A súlyos esetek 2%, akik közepes vagy súlyos elhízásban szenvednek.
Kép és presztízs
A Légió világossá teszi: "rövid/középtávon" csökkenteni akarja a problémát. Egészségügyi okokból, de azért is, mert "a légiós képe alakjában és tartalmában ellentétben áll a túlsúly fennállásával a tagjai között". Röviden: a légiósnak "megfelelő fizikai megjelenéssel" kell rendelkeznie ami megkülönbözteti a civil társadalomból. Ha nem foglalkoznak a problémával, akkor "harci egységként a presztízs elvesztését" kockáztatják, amelyet a legkeményebb csatákban megtapasztalt bátor légió nem engedhet meg magának.
Antonio Guardia Torrecilla (Andújar, Jaén, 1976) egyike azoknak a spanyoloknak, akik a legtöbbet tudják a túlsúly és az elhízás problémájáról a Légió Brigádban. Évekkel ezelőtt észlelte a problémát és alaposan elemezte. Orvosi parancsnok, 2013-ban doktori címet szerzett a cádizi egyetemen, Jesús Mora Vicente és José Luis González Montesinos professzorok által irányított kiterjedt szakdolgozattal, amelyben 168 légiós előrehaladását követően, javaslatot tett az elhízás és a túlsúly megelőzésére a legfiatalabbak körében.
Hét évvel korábban már publikált egy tanulmányt az ügyről, miután elemezte 768 kollégájának testtömegindexét az Álvarez de Sotomayor bázistól, ahol ő maga is tartózkodott. Tehát röviden már felfedezte, hogy a 25 és 51 év közötti férfi légiósok 65% -a volt túlsúlyos. Intézkedésekre volt szükség.
A Guardia, ma az Armilla légi támaszpont (Granada) repülőparancsnoka a Kings előestéjén otthonából látogat el hozzánk.
-Miért van elhízási probléma a légióban?
-A fejlett országokra jellemző globális járványról van szó, és a katonaság ugyanúgy elszenvedi, mint a civil társadalom, mert részesei vagyunk ennek, és amikor hazaérünk, úgy eszünk, mint bármelyik spanyol otthonban. Ha iskolába jár, 10 gyermekből négy vagy öt túlsúlyos vagy elhízott lesz. Ezenkívül nemcsak Spanyolországot érinti. Az Egyesült Államok, Franciaország és Németország fegyveres erőit nagyon aggasztja ez a kérdés. Az amerikai katonai étkezdékben az ételeket még a színekkel (zöld, piros és sárga) is azonosítják, hogy megtudják, melyiket érdemes rendszeresen fogyasztani, és melyeket nem.
-És hogyan eszik a légió?
-Nagyon jó. A külföldi katonák csodálkoznak az erőinknek felszolgált rendkívüli ételeken. Minden fokozottan szabályozott az évszakoknak megfelelően, és a napi fizikai aktivitástól függően, hogy több kalóriát adjon az étlaphoz, és ez teljesül. Az összes spanyol fegyveres erőben, de különösen a Légióban, nagy gondot fordítanak. Ez egy nagyon egészséges mediterrán étrend.