Birsalma, ennek a gyümölcsnek az ▷ ECOagricultor® nutr táplálkozási tulajdonságai és előnyei
Feladva Blog, Gyümölcsök, Táplálkozás 2020-08-20T19: 24: 01 + 02: 00 ECOagricultor | 5 hozzászólás »
Birsalma, a birsalma gyümölcse, egy Ázsiában őshonos gyümölcsfa, amelyet jelenleg a világ számos más részén termesztenek és fogyasztanak, például Spanyolországban.
A birsalma sárga héjú, nagyon kellemes és jellegzetes aromájú gyümölcs, amelyet általában elsősorban a birsalma paszta készítésével fogyasztanak, és ritkábban veszik természetes módon. Gyümölcssalátában finom, kevéssel együtt sütve fahéj vagy lekvárban. A birsalma az egyik szezonális gyümölcsök ősszel.
Szeretné tudni, mire jó a birsalma? Nos, olvass tovább, mert ebben a cikkben elmondjuk, hogy mi a birsalma tápértéke és milyen előnyei vannak ennek a gyümölcsnek a fogyasztásával. És mint mindig, javasoljuk a organikus birsalma hogy teljes mértékben élvezhesse ízét és tulajdonságait.
Birsalma tápértéke
A birsalma olyan gyümölcs, amely csak 30 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. Egy alacsony glikémiás gyümölcs természetes módon, hozzáadott cukor nélkül fogyasztva, ezért ideális cukorbetegek vagy alacsony cukortartalmú étrendet követők számára a fogyáshoz vagy a testsúly fenntartásához.
A birsalma fő alkotóeleme a víz (84%), amelyet szénhidrátok, rostok követnek (nyálkával és pektinnel, egyfajta Oldható rost), növényi fehérje és minimális mennyiségű zsír. Ezenkívül az alkatrészei között a birsalma is tanninok.