Kávés turmixok fogyáshoz, székrekedéshez, depresszióhoz és még sok máshoz
A kávéfa a Rubiaceae családhoz tartozó növény, Etiópiában honos.
Hullámos szélű levelei 10-15 cm hosszúak. 4-6 cm széles. A virágok örvényekben gyülekeznek. A legszélesebb körben termesztett fajták: az amarella és a maragogype Brazíliában, Etiópiában, a mokka Jemenben és Etiópiában, valamint a laurina Reunionban.
A kávé italként Arábiából származik, ahonnan Szíriába és Egyiptomba, majd Európába a 16.-17. Században, esetleg Velencén keresztül vezették be.
Az Európában elért nagy elfogadottság a tengerentúli kolóniákban való termesztéséhez vezetett. A hollandok Jávában, majd később Guyanában akklimatizálódtak, míg a franciák az Antillákon, ahonnan Brazíliába és más dél-amerikai országokba került.
Kolumbiában az első magokat 1732-ben vetették el a jezsuita misszionáriusok, és a kávé nagyüzemi termesztése 1821-ben kezdődött.
Kávé tulajdonságai
A koffeint tartalmazó kávé bevált stimuláns, amely táplálja az agyat, és javítja a mentális kapacitást és a koncentrációt.
Ráadásul emelheti a kedélyeket és leküzdheti az enyhe depressziót is. A hörgő izmok ellazítására való képessége miatt hasznos bizonyos asztmások számára. Sőt, a migrént is enyhíti .
A kávé vizelethajtó, ezért küzd a székrekedéssel. Segíthet a rák megelőzésében.
Kávé turmix receptek
Energy Coffee Shake # 1
Hozzávalók (4 adag)
1 1/2 teáskanál oldható kávé
3 evőkanál étcsokoládé por
1/4 teáskanál őrölt fahéj
3 csésze hideg könnyű tej
Készítmény
1 csésze vízben oldja fel a kávét, a csokoládét és a fahéjat; turmixgépbe öntjük. . Adja hozzá a tejet, dolgozza fel, és amikor jól integrálódott, tálalja