Böjt italok fogyáshoz; Monica Tobon

A kókuszos kenyér kivételével ... Napok óta javítom az étkezési szokásaimat, így első dolgom az volt, hogy megtudtam a böjt italokat, amelyeket megihattam, mielőtt a gyerekeket iskolába vittem, hogy segítsenek nekem egy kicsit elviselni, amíg nem visszatér az iskolába, házam reggelizni, és segít a fogyásban is. Tehát itt osztom meg a legjobbakat:

• Pohár vizet citrommal

Ez egy olyan gyakorlat, amelyet évezredek óta végeznek, a nap kezdése egy pohár meleg vízzel és citromlével sok előnnyel jár, például:

Gyorsabb emésztés

Erősebb immunrendszer

Lúgos test

Segít a méregtelenítésben

Ragyogóbb bőr

• Guanabana lé

Csak a turmixgépet kell turmixolni a turmixgépben, amíg meg nem kapja az összes levét, szűrje le, hogy eltávolítsa a magokat, és abban a pohárban tálalja, ahol meg fogja inni. Előnyei:

Kiváló tisztító, vízhajtó és antioxidáns

Segít megelőzni és kezelni a rákot

Hasznos a magas vérnyomás, a koleszterin és a trigliceridek csökkentésére

---