Boka- és lábsérülések
Csontsérülések
A boka, a sípcsont, a talus és a fibula ízületek felülete fokozatos kopáson megy keresztül, amely idővel azt eredményezi, amit ismerünk osteoarthritis.
A boka esetében, amely olyan ízület, amelynek a test teljes súlyát el kell viselnie, a természetes kopáson vagy krónikus sérüléseken kívül megjelenésének leggyakoribb oka poszttraumás, vagyis utána jelentkezik. valamilyen típusú törést szenved.
Kezelése nem korlátozódik gyulladáscsökkentőkre, fájdalomcsillapítókra vagy rehabilitációra, de egyes esetekben protézisek beültetése szükséges az ízület működésének helyreállításához.
Lágyrész sérülések
A burzitisz a folyadékkal töltött kis tasakok (bursae) gyulladása, amelyek a csontok és más mozgó részek között találhatók. Köznyelven mondhatnánk, hogy olyanok, mint a párnák, amelyek megakadályozzák az ízületeket alkotó különböző "darabok" ütközését.
Amikor egy mozgás ismétlődően történik, vagy az ín sokat kényszerül, előfordulhatnak ezek a sérülések, amelyeket éles fájdalom és impotencia jellemez bizonyos mozgások végrehajtására.
A szakember diagnózisa után a gyulladáscsökkentőkön, a sportpihenésen és a rehabilitáción alapul.
Csontsérülések
Amikor azt mondjuk, hogy valakinek "lapos lábai vannak", a valóságban az szenved íj esés.
Különböző típusú lehullott ívek vannak, nagyon eltérő intenzitással és jellemzőkkel. Néhány gyakori tünet a sarok, az ív, a boka és a láb külső fájdalma (ezek a kényelmetlenségek a sípcsont felé, sőt a térd, a csípő és az ágyéki hát felé is emelkedhetnek), az ujjak elmozdulása, a sarok és a boka eltérése, és feszültség az Achilles-ínben.
Ez a patológia általában gyermekkorban kezdődik, ahol korai észlelés esetén sablonok segítségével korrigálható. Ha nem, az életkor előrehaladtával fokozódik, addig a pontig, amikor a legsúlyosabb esetekben műtétre van szükség.
Csontsérülések
Azt mondják, hogy van egy kondropátia amikor a porc deformálódik. Meghatározásának módja egy mágneses rezonancia képalkotás (MRI) révén lesz, amely jellegzetes képet ad erről az állapotról.
Ennek oka lehet a sport aktivitás növekedése vagy egyszerűen az egyén tisztán genetikai okai.
A kezelés porcregenerátorokon, rehabilitáción, hialuronsavon vagy plazma infiltrációkon alapul. Ha ezek a kezelések nem adják meg a kívánt eredményt, műtéthez kell folyamodni.
Csontsérülések
Akár a metatarsophalangealis ízület, akár az izomzat megváltozása következtében, egyes esetekben a lábujjak olyan módon deformálódnak, hogy összezsugorodnak és egymásra helyezkednek. Ezt az állapotot nevezzük kalapács és/vagy karmos lábujjak.
Sok esetben nincs fájdalom, vagy megfelelő cipővel és védőeszközökkel könnyen ellenőrizhető, így nem lesz szükség műtétre.
A műtéti megoldást csak azokban az esetekben alkalmazzák, amikor a fájdalom intenzív, és más módon nem szüntethető meg, mivel nem javallott ilyen jellegű beavatkozás, ha csak esztétikai probléma.
Lágyrész sérülések
A traumás szalagsérülések ezek a leggyakoribbak. Van néhány hajlamosító tényező (környezeti, anatómiai, hormonális vagy biomechanikai), de férfiak és nők esetében egyaránt előfordulnak, és jellemzőek a fiatal felnőttre. És bár nagyon gyakoriak a sportolókban, az általános népességnél is így vannak, ezért nem tekinthetők kizárólagos sérüléseknek a sport területén.
Az elülső és a hátsó peroneo-talar és a peroneocalcaneal szalagok (vagyis azok, amelyek a fibulához csatlakoznak a talusszal és a calcaneusszal) a leginkább érintettek ebben a típusú sérülésben, és mind az ínszalag, mind a kapszula megsérült.
Egyszerű módon, fontosságuk szerint három csoportba sorolhatjuk a ficamokat:
- ÉVFOLYAM Kifeszülök: meg van húzva a szalagok. Ez az, amit "törésként" ismerünk. A kezelés gyulladáscsökkentő gyógyszerek beadásából, rugalmas harisnya felvételéből és némi rehabilitációból áll.
- II fokozatú ficam: az ínszalagok részleges szakadást szenvednek, vérzéses területeket hozva létre. A sérült személy enyhe vagy mérsékelt instabilitást szenved. És a kezelés hasonló az I. fokozathoz, de hosszabb gyógyulási idővel rendelkezik.
- III. Osztályú ficam: az ínszalagok teljesen elszakadtak, és néhány hétig rögzíteni kell a bokát, majd rehabilitációt kell végezni. Instabilitás esetén szükség lenne műtétre.
Ha ez megtörténik veled, ne bízz magadban azt gondolva, hogy "ez nem más, mint egy ficam", és fordulj orvosához, hogy helyesen diagnosztizáld sérülésed súlyosságát, és jelezd a legmegfelelőbb kezelést.
Csontsérülések
A túlzott megterhelés és a nem megfelelő lábbeli használata csontnövekedést eredményezhet a fasciában, az ín csontjának találkozásának helyén, ami az úgynevezett ún. sarok sarkantyú.