Boldog anyák napját a Fitbit NUVE Magazinnal
Fitbit
A Fitbit, a piac egyik vezető újítója, ötvözi a vezeték nélküli kapcsolatok terén szerzett tapasztalatait és az aktivitásmonitorokban szerzett ismereteit a kényelemmel, a dizájnnal és a minőséggel, hogy kategóriája legjobb termékeit hozza létre: Connected Health and Fitness (Connected Health and Fitness).
Miért érdemes vásárolni a Fitbit-et?
A Fitbit kizárólag az egészség és a testmozgás iránt elkötelezett szakemberekből áll. Olyan emberek csoportja, akik olyan termékeket terveznek és fejlesztenek, amelyek tökéletesen illeszkednek vásárlóik életstílusához, és akik igyekeznek átalakítani életüket.
Bár az egészségügy komoly üzleti lehet, a Fitbit úgy gondolja, hogy ennek nem így kell lennie; úgy véli, hogy az emberek nagyobb eséllyel érik el céljaikat, ha motiváltak és jól érzik magukat, ha mosolyognak és megerősítettnek érzik magukat a folyamat során.
A felhasználók 43% -kal többet járnak a Fitbit-tel, ami jobb egészséget és fitneszet, több energiát és főleg jólétük általános növekedését eredményezi
Fitbit előzmények
2007-ben Eric Friedman és James Park megállapította, hogy az érzékelők és a vezeték nélküli technológiák olyan mértékben fejlődtek, hogy hihetetlen élményeket nyújthatnak a testmozgás és az egészség terén. Az ötlet arra késztette őket, hogy célul tűzzék ki egy olyan hordozható termék létrehozását, amely képes megváltoztatni az emberek mozgását. Így alakult ki a Fitbit, amelynek sora van olyan eszközök, amelyek folyamatosan szinkronizálják a felhasználói statisztikákat számítógépükkel vagy okostelefonjukkal, megadva neki a valós idejű hozzáférés a haladáshoz és emlékeztetőket egész nap, nem kell semmit csatlakoztatni.
A Fitbit az aktivitás, a testmozgás, az alvás, a súly és egyebek nyomon követésével motiválja Önt az egészségügyi célok elérésére.
CÉLKITŰZÉSE: ÁLTALÁNOS JÁTÉKBEVÉTEL
A terved: Ha Ön most kezd edzeni, vagy visszatér a sérüléséből, akkor kicsiben kell kezdenie, hogy elkerülje a kiégést vagy a további sérüléseket. Kövesse nyomon a Fitbit alkalmazást, és határozza meg az egy hét alatt minden nap megtett lépések átlagos számát. Ez az alapvonal. A Mayo Klinika azt javasolja, hogy minden héten 1000 napi lépést adjon hozzá, ezért ha az alapszint napi 4000 lépés, akkor minden nap 5000 lépésben állítsa be a célját. A cél elérése olyan egyszerű lehet, mint egy extra öt perces séta, vagy akár néhány autóval arrébb való parkolás a szupermarketben, sebességétől és lépésétől függően.