Lépések szívünk egészségének gondozására gyermekkortól kezdve
PrevInfad csoport. Megelőzés gyermekkorban és serdülőkorban az Aepap
2018. január 15, hétfő - 12:30.
26,538 megjelent híreket
A társadalmat egyre inkább aggasztja az élelmiszer és annak egészségre gyakorolt hatása. Az étrend közvetlenül kapcsolódik olyan betegségekhez, mint a szívroham, az arteriosclerosis vagy más agyi érrendszeri betegségek.
Fogyasszon rengeteg növényi rostot, például gyümölcsökben, zöldségekben, hüvelyesekben és teljes kiőrlésű gabonában találhatóakat; csökkentse a sóbevitelt és a zsírbevitel gondozása többek között a szív és az artériák védelmének legjobb módja; felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt.
Amint azt Esther Serrano, gyermekorvos és az internetért felelős személyek kifejtik Család és egészség, a Az Alapellátási Gyermekgyógyászok Spanyol Egyesülete (Aepap), „amikor az összes elfogyasztott energia nem merül fel, a zsír felhalmozódik a testben. Egy része lerakódik a zsírszövetben; a bőr alatt, a híres szerelmi fogantyúkban és a has belsejében. De kis mennyiségű zsír és koleszterin az úton maradnak, az artériák falához rögzítve ".
Ezt az erekben rétegekben felhalmozódó zsírt atheroma plakkoknak nevezik, és teljesen elzárhatja az artériát, megakadályozva a vérkeringést; vagy oly módon akadályozva, hogy előnyben részesítse a hozzá tapadó és a vérrögöket képző vérlemezkéket (amelyek alvadt vérdugók).
Amikor a szív artériája eltömődik, az oxigén nem jut el a szívizomba, és a beteg fájdalmat érezhet; az a néven ismert angina pectoris. Ha friss, oxigénnel teli vér nem éri el a szívet, szívizominfarktus léphet fel.
Másrészt a felgyülemlett zsíros plakkok leválaszthatók az artériák faláról, és a véráram által addig tolhatók, amíg túl vékony edényig nem jutnak, anélkül, hogy áthaladnának. Ez különösen az agyban veszélyes, mivel ha az oxigént és glükózt hordozó artériák eltömődnek, az idegsejtek elpusztulnak. Ez történik, amikor stroke vagy agyi trombózis lép fel.