Borzalmas étrendtípusok és technikák a fogyáshoz
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
Fogyókúrák típusai és borzalmas technikák a fogyáshoz. Írta: Toni Durán.
A megszállottság, rögeszme mindennap növekszik, a vékony test, a tökéletes test, a test mindenféle zsír nélküli testének megszállottsága, az étel iránti megszállottság, a zsírfogyasztás iránti megszállottság és a diéták megszállottsága, röviden, és ha nem vetted volna észre, ott megszállottság, rögeszme.
Az egészségtől függetlenül nagyon sok mániája van a karcsú testnek
Másrészt az egészséget nem veszik figyelembe, a lényeg az, hogy megkapja a tökéletes és stilizált testét, de az egészséget félreteszik, nem fontos léptékben, az a fontos, hogy remek teste legyen, amelyet megmutathat akkor is, ha szomorú egészséged van.
Mindezen összefüggések kétségbeeséshez vezetnek, hogy rövid idő alatt eredményeket érjenek el, egészségi állapotuktól függetlenül, de így érik el céljukat. Ez az elkeseredés sok embert arra késztet, hogy fogyókúrázzon és "szar" technikákat alkalmazzon, hogy karcsú teste legyen. Szakembereket fogsz használni (ha így hívhatod őket), én inkább hívom őket csalók, Ezek a csalók minden pénzt megkapnak ezekkel a technikákkal ezektől a kétségbeesett emberektől, akik csak nagyon rövid idő alatt szeretnék elérni céljukat. Sok esetben ezek az emberek nem fordulnak csalókhoz, hanem önmagukban iszonyatos diétákat tartanak.
Mindezek a technikák és a diéták semmit sem érnek, csak az egészség, a magabiztosság elvesztése, nem tanulja meg jól enni azzal, amivel újra megkapja ezeket a kilókat, és elveszíti a pénzét, de tudom, hogy csak dietetikus-táplálkozási szakember vagyok véleményem sok ember számára hiányzik a hitelességből, ezért folytassa az ilyen típusú diétákat és "fasz" életet.
Azoknál az embereknél, akik még mindig kissé szeretik egymást és szeretik önmagukat, keressenek fel egy profi dietetikus-táplálkozási szakembert, ő odafigyel rád, az egészségedre, aminek elsőnek kellene lennie, el fogja érni a célját, megtanulja egészségesebb életet élni és elősegíti az egészséges szokásokat, igen, ne várjon rövid célokat, vagy tegye meg erőfeszítés nélkül. A cél elérése érdekében folytatott versenyben, mielőtt megtenné az egyik, majd a következő lépést, nem akarja elérni a célt az első lépés megtétele nélkül.
Nem akarja elérni a célt anélkül, hogy megtenné az első lépést
Néhány példát fogok felsorolni ezekre a technikákra, millió példák vannak, néhányat megemlítek:
Borzalmas étrendtípusok és technikák
♦ Folyékony étrend:
A felvilágosultaknak, akik felírják vagy elkészítik, csak folyadékot kell fogyasztaniuk. Kizárólag gyümölcslevek, víz, infúziók, folyékony joghurtok, teák és levesek/húslevesek bevitele ajánlott. Az egyetlen szilárd étel megengedett pürésített zöldség, ebédre vagy vacsorára. Gyümölcssaláta is megengedett. fogyasszon napi 2-3 liter vizet az étrend kíséretében.
Azt ígérik, hogy néhány nap alatt jó néhány kilót leadsz, a diéta csak néhány napig tart.
Véleményem: Ez egy "szar" diéta, egészségtelen. Tölti fel a vesét azzal, hogy jobban megdolgoztatja a fogyasztott nagy folyadékterhelés miatt. Nem tanulsz meg enni jól, így ha abbahagyod a diétát, akkor is ugyanúgy eszel és hízol. A lefogyott súly nem zsírtömeg, ezért nem érdekelheti. Súlyos hatással lehet egészségére: alultápláltság, vérszegénység, hipernatrémia, hipovitaminózis ...
♦ Citrom diéta:
Ezt a diétát a test méregtelenítésére és az emésztés javítására adják el. Ez a diéta azonban csak 7 napig fog tartani, mert agresszív lehet szervezetünk számára, és azt mondják, hogy 1 méretre csökkent. A citromos étrendben minden italt cukor vagy édesítőszer nélküli limonádéval kell felváltani, és a víz szobahőmérsékletű legyen.