Bosu Balance Trainer PRO

Bosu Balance Trainer PRO - Latex mentes

trainer

A Bosu® stabil félgömb lapos talpának köszönhetően. Sokoldalú edzéssel javíthatja az egyensúlyt, az alapstabilitást és a propriocepciót.

A BOSU® BALANCE TRAINER-t gyakran használják klubokban, profi sportolóknak és személyi edzőknek, csoportos osztályokban is, ahol a BOSU®-t kombinálják a lépésekhez kapcsolódó mindennel, valamint az alakformáláshoz és a rugalmassághoz.

Különböző típusú munkák végezhetők a "buborék" tetejével, ülve, állva, térdelve vagy ugrálva. A buborékgal ? arccal lefelé az emelvényen fekvőtámaszokat végezhet, és a BOSU® tetején maradhat, és fejlett egyensúlyi munkát végez.

Bosu Balance Trainer PRO

A BOSU® (BOth Sides Up, mindkét oldal felfelé) a funkcionális edzés legfelsõbb része. Olyan, mint egy nagy fitneszlabda, amelyet félbevágnak, stabil és instabil részével. Ez egy sokoldalú termék, amely a kardio edzéstől a rehabilitációig, a jógáig, a pilatesig stb. A felfelé néző rész segítségével felmászhat rá, guggolhat, ülhet vagy egyszerűen csak aerobik lépésként használhatja. A különbség az, hogy testének folyamatosan összehúzódnia kell az egyensúly fenntartása érdekében. Ez nem csak abban segít, hogy több kalóriát égessen el, hanem a koordinációt és az egyensúlyt is. Ha megfordítja a BOSU®-t, használhatja padként, fekvőtámaszt vagy egyszerűen végezhet egyensúlyi gyakorlatokat. A BOSU® minden edzéshez funkciót ad.