BUNGEE EDZÉS

Gyakorlat és szórakozás kötélből, hogy tesztelje agilitását a falak felugrásakor.

A Bungee Workout egy új fizikai kondicionáló módszer, amelyet Thaiföldről, Bangkokból származó, Sivavut Mathong és egy szakértő táncosok csoportja hozott létre, és amely felajánlja testi egészségének megőrzését, miközben próbára teszi agilitását. Ennek az új tevékenységnek a látványos jellege azt jelentette, hogy rövid idő alatt már számos oktató van jelen olyan országokban, mint Tajvan, Hong Kong, Brazília, Kanada vagy az USA.

Ez az edzés a fitneszet és a hagyományos rutint ötvözi a bungee zsinórokon keresztül. A Bungee Workout edzésen végrehajtott mozdulatok különösen jóak a mindig a legtöbb munkát igénylő terület, az alsó has megerősítésére; valamint a lábak.

HOGYAN MŰKÖDIK?
A fő eszköz a Bungee Jumping típusú kötél, amely a mennyezettől függve marad a gyakorló számára. Mint tudják, ez a csapat az extrém sportokban van jelen, és itt összeolvad a tánccal, hogy a Bungee Workout.

Attól a pillanattól kezdve, hogy felveszed a hámot és a kötelet, kezdődik a móka! A hasizmaidat megerõsíted, erõsíted a lábad, és a legjobb az, hogy az ízületeid nem szenvednek, mert a talajjal való ütközés nagyon lágy, ellentétben más sportokkal.

---