Buy Manual

Rosa López (Szerző)

Szinopszis

Mennyi időt töltünk azon, hogy azon gondolkodjunk, mit főzzünk?
Hogy ételeink táplálóak, egészségesek és ízletesek.
Ne töltsön el minket felesleges kalóriákkal.
Hogy segítsen nekünk megőrizni a súlyunkat vagy lefogyni.
Hogy nem sok időt töltünk el a napban.
Ez a könyv egy tanácsadó kézikönyv, amely alapvető információkat tartalmaz az egészséges életvitelhez és az étkezéshez könnyű és gyors főzés mellett. Egészségünk és jólétünk az ételtől függ, és mindenekelőtt a boldogságtól.

Hogyan segíthetünk szervezetünk méregtelenítésében.
Hogyan segíthetünk anyagcserénk aktiválásában?.
Az ivóvíz fontossága.
Hogyan főzzünk több napig.
Tippek a napi menükhöz heti menükkel.
· Egészséges és ízletes ételek receptjei.
· Egészséges és könnyű ételek széles választéka.
· Desszert receptek, egészséges fagylaltok nagyon könnyen elkészíthetők.

---