Búzakorpa, étrend-kiegészítő
A búzakorpa a búzaszem külső burkolata, és az egyik leggazdagabb oldhatatlan rostforrás. Az oldhatatlan rostok előnye, hogy kedvez a béltranzitnak, csökkentve az aranyér és a székrekedés kockázatát; segít a vastagbélrák megelőzésében is.
A búzakorpa előnyei
Az oldhatatlan rostok étrendbe való beépítése olyan betegségeknek kedvez, mint a cukorbetegség vagy a magas vér koleszterinszint, segít csökkenteni a szívbetegségeket, például a koszorúér trombózisát.
Megfelelő búzakorpa fogyasztás napi 20-30 gramm között ülepedik le (egyenlő 4-6 evőkanál)