C; Hogyan áll helyre a híres terhesség?
Irina Shayk fényképet töltött fel az Instagramra, ahol alig két héttel a szülés után fekete mini bikini van rajta. Áttekintjük más hírességek tippjeit és trükkjeit, látványos gyógyulásokkal.
Frissítve 2017. április 19., 16:00.
Irina Shayk
A modell, aki terhességét ennyi hónap alatt elrejtette nagyon laza, fekete ruhák, kézitáskák és bevásárló táskák mögött, ismét megmutatja testét ezen az Instagram-profilján közzétett fényképen. Két héttel a szülés után Irina már élvezi alakját a medencében. Felfedi a titkát?
Alessandra Ambrosio
A Victoria's Secret Angyala mindössze három hónappal azután lépett be a cégbe, hogy 2008-ban megszülte Anja lányát. A cég bevallotta, hogy az a titka, hogy expressz időben visszaáll az alakjába és fenntartja az edzéseket. A sok sportolás az egyetlen trükkje.
Elsa Pataki
A színésznő, akinek két hónappal az első lánya megszületése után csatlakoznia kellett a „Gyors és dühös 5” című film forgatásához, bevallotta, hogy a szülés utáni gyógyulása a terhesség alatti összes korábbi gondozásnak köszönhető. Gyakorold a jógát a szakaszig, és kezdd el a lehető leghamarabb edzeni.
Jennifer Lopez
A triatlon edzés volt a kulcsa J.Lo gyors felépülésének ikerterhessége után. A színésznő és az énekesnő személyi edzővel kezdett dolgozni, és felkészült erre a tesztre.
Adriana Lima
A brazil modellnek 2012-ben mindössze két hónapja volt arra, hogy felkészüljön és megismerje a híres fehérneműcéget. Az egész terhesség alatt végzett gondozás és a kedvező genetika szerencséje a csúcs szerint a legnagyobb szövetséges.
Pilar Rubio
Az előadó a 'Terhes, és most mi' könyvet írta a gyógytornásszal együtt, ahol tippeket, trükköket és gyakorlatokat mutatnak be, hogy a nők a terhességük kezdetétől kezdve vigyázhassanak magukra. Irányelvek, amelyeket Pilar maga is átültetett a gyakorlatba, amellett, hogy támogatási útmutató a szülés utáni időszakban.
Miranda Kerr
A jóga iránti szenvedélye és a makrobiotikus étrend volt a kulcs ahhoz, hogy Miranda formába lendüljön. A modell emellett úgy döntött, hogy szoptatja a kicsiét, ami szerinte szintén nagyon hasznos volt a gyógyulásához.
Amaia Salamanca
A színésznő, három gyermekes anya szülés után fut és hosszú sétákat tesz, amellett, hogy bevallja, hogy a szoptatás sokat segített neki az alakjának visszaszerzésében.
Rafaeli Bár
A második babájával terhes izraeli modell egy hónappal a szülés után pózolt egy fehérneműcégnél. Az ennek elérésére szolgáló képlet (Bar szerint) a terhesség alatt és után végzett testmozgással ismét megtörténne.