C; Hogyan lehet megelőzni az influenzát természetesen 8 lépésben
Frissítve 2018. február 23., 14:51.
Mindannyian ismerjük és használtuk nagymama gyógymódjait a megfázás és az influenza gyógyítására, de mint mindenben, a megelőzés is jobb, mint a gyógyítás.
A téli szezon közepén vagyunk, és minden nap, akár az irodában, akár a baráti társaságban, akár a családon belül otthon vagyunk, ismerünk valakit, akinek elkezd orrfolyni, tüsszögése gyakori és akinek influenza van a vírus teret nyer ...
Hogyan lehet megelőzni az influenzát természetesen
Mert erős immunrendszer fenntartása és megakadályozzuk, hogy legyünk a következő „áldozatok”, ebben a cikkben listát adok a védekezés megerősítésére és a gyanús tünetek leküzdésére szolgáló intézkedésekről.
1. Vegyünk minden nap egy citrom levét
Készülj fel erőteljes elixír egy facsart citrom levével, ¼ teáskanál cayenne borssal, valamint egy desszertkanál almaecettel 100 ml vízben hígítva.
A C vitamin A citrom fokozza az immunrendszert, és elektrolitként működik, hogy fenntartsa a folyadékok jó keringését a testben. Összehúzó hatása segíti a torokfájást, miközben megtisztítja és lúgosítja a testet.
Cayenne bors, annak termogén hatás, segít a testhőmérséklet és a verejték emelésében, vagy "kifelé engedés", amint az a hagyományos kínai orvoslásban ismert.
10 étel, amely megfázást fog megtakarítani
2. Növényi kiegészítők
A echinacea és a idősebb biztonságosak és ideálisak az immunrendszer erősítésére. Különösen az Echinacea mutatta be vírusellenes aktivitás mivel elnyomja az influenza vírust és csökkenti annak szövődményeit. A bodzabogyóval végzett vizsgálatok kimutatták, hogy ez a gyógynövény hatékonyan csökkenti az influenza tüneteit és lefolyásának időtartamát.
Hogy életbe lépjenek naponta kell bevenni, És nem csak akkor, amikor rosszul vagy rosszul érzed magad. És ha valaki nagyon közeli, akivel napi kapcsolatot tart fenn, influenzás, vagy ha Ön maga kezdi el tapasztalni a tüneteket, akkor növelheti az adagot.