C; Hogyan lehet szabályozni a feszültséget; n artériás gyógyszerek nélkül
Frissítve 2020. január 30, 09:57
A gyógyteák és a kiegészítők nagyszerű forrást jelentenek a magas vérnyomás természetes megelőzésére és a kardiovaszkuláris kockázat csökkentésére.
A artériás magas vérnyomás ez a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője. Genetikai, étrendi és környezeti okok felelősek ezért a rendellenességért, amely nem külső tüneteket okoz, hanem lassan romlik az artériák és a különféle szervek a test.
A vérnek bizonyos nyomásnak kell lennie az artériákban, hogy képes legyen az összes szövet öntözésére. A szisztolés vagy csúcsnyomás azt a pillanatot jelzi, amikor a szív összehúzódik, míg a diasztolés vagy minimális nyomás ez az, amely jelzi a szív relaxációját az ütés és a verés között.
Van magas vérnyomás amikor a maximális nyomás meghaladja a 140 Hgmm-t, vagy a minimális nyomás meghaladja a 90 Hgmm-t.
Milyen következményei vannak a magas vérnyomásnak
Amikor ezek az értékek emelkednek, a szív és az egész keringési rendszer által elszenvedett fizikai túlterhelés mellett, bizonyos hormonok aktiválódnak amelyek hozzájárulnak az érrendszer elfajulásához.
A leggyakoribb sérülés az az artériák megkeményedése vagy az arteriosclerosis. Emellett növeli az edény falához rögzített koleszterin plaketten kialakuló vérrög kockázatát is., a stroke vagy a szívroham leggyakoribb oka magas vérnyomás között.
Növények és kiegészítők a vérnyomás csökkentésére
Mivel nincsenek látható tünetek a kezelés elhagyásának hibája gyakran a módosítás kijavítása előtt következik be.
A legjobb megoldás az étrendbe való beépítés hipotenzív infúziók, esszenciális hipertónia esetén, vagyis amikor a rendellenesség eredete ismeretlen. A probléma kezelésén kívül elkerülik a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek mellékhatásait.
mellett orvosi növények, kipróbálhat néhányat kiegészítők amelyek segítenek a magas vérnyomás szabályozásában.
1. Galagonya a szabályozáshoz
A virágok és gyümölcsök a galagonya (Crataegus oxycantha) flavonsav-glikozidokat, triterpénszármazékokat és biogén aminokat tartalmaznak, kardiotonikus és antiaritmiás hatással. Akkor szabályozó csökkenti a feszültséget, ha magas, és növeli, ha alacsony. Normalizáló hatása gyors és nyilvánvaló.
Ezenkívül előállítja a relaxáló hatás, ezért hasznos az ideges emberek számára szorító érzés a szívben, gyors szívverés, szorongás vagy álmatlanság. Akkor jelzik, ha a magas vérnyomás idegesség vagy hosszan tartó stressz következménye.
Hogyan kell szedni:
- Infúzióban: készítsen 60 g virággal és gyümölccsel liter vízben, és igyon naponta 3-4 csészét.
- Kivonat: 600–1 800 mg száraz kivonat naponta, vagy 15–20 csepp folyékony kivonat, naponta kétszer vagy háromszor.