Chai stílusú fűszeres Panna Cotta

Finom receptek, inspiráció és crossfit Paleomodern

2014. június 23, Vanessa Díez

A Panna cotta, Ez egy finom olasz desszert az olasz Piedmont régióból, amely szó szerint "főtt tejszínt" jelent. Eredeti összetevői tejszínnel/tejszínnel, cukorral és gélképző szerekkel.

A jó hír az, hogy olyan kevés összetevő van benne, hogy nagyon könnyű elkészíteni adaptálja a receptet a paleo diétához.

Cukor mézért vagy semmi

A cukorral kapcsolatban néhány alkalommal már megjegyeztük, mennyire káros az egészségre. Ezúttal adtam hozzá egy kis mézet, de ha cukorbetegsége van, inzulinérzékenysége van, vagy az egész programot követi (30), ne használja.

Kókusztejkrém

A receptben kókusztejet fogunk használni, amelynek íze enyhén édes, és amelynek ízét hangsúlyozza a fahéj és a többi fűszer, amelyet hozzáadunk.

---