Chileclimbers Hegymászó hírek Chilében
Hegymászóbőr tippek a bőrápolásról.
Bevezetés
A kezek jelentik a közvetlen kapcsolatunkat a sziklával, lehetővé teszik, hogy sajátosan érzékeljük. A jól ápolt bőr - bőrkeményedéssel, igen, de rugalmasan - drámai módon javítja az érzéseinket, változást hozva a funkciónkban mászáskor.
Nincs szükség a kezünk rendkívüli gondozására, a hegymászáson kívül csak egy kis rutin segít jobban megérteni bőrét és igényeit.
Gondozás és tanácsadás
Előtte: Készítse elő a bőrt a hegymászásra. "Heat"
- Eddig elképzelhetetlen volt a meglévő termékek használata a méretarány megkezdése előtt. Most felmászás előtt egy órával használhatja a Climbskin kézkrémet. Egy vékony réteg elegendő ahhoz, hogy a bőr nagyobb rugalmasságot kapjon. Ez "melegítőként" működik, amely segít megelőzni a bőr károsodását (csökkenti a vágások, bőrkeményedések, repedések vagy a köröm alatti bőrnyílás esélyét). A benzoin és a természetes kovasav tinktúra szintén segít az izzadás szabályozásában, ami fontos tényező a bőr mászáshoz való felhasználásában.
A mászás során:
- Tartsa hűvös és száraz bőrét. Gyakori hiba, hogy a kezét a zsebében tartja, közvetlenül a mászás megkezdése előtt. A bizonyos mértékű izzadással és a környezeténél magasabb hőmérsékleten lévő bőr nagyobb kopást szenved. Ehelyett néhány másodpercig tegye a kezét érintkezésbe a sziklával, mielőtt megmászna.
- Vágja le és reszelje meg a megemelt bőrt a lehető leghamarabb, bármennyire is kicsinek tűnik, hogy elkerülje az ugyanazon a területen való pattanás további károsodását.
- Ha azt veszi észre, hogy a bőre nagyon közel van egy repedés vagy vágás kinyitásához ... bizonyára ez az érzése volt ... Álljon meg! A motiváció elleni küzdelem néha nem könnyű dolog, de ha a megfelelő időben áll meg, nemcsak a károsodást kerüli, hanem a bőre is reagál és megerősödik ezen a részen a nyomás és a súrlódás miatt, mintsem fokozódna. A bőre 1-2 nap alatt készen áll a zúzásra, a bőr károsodásától és minőségétől, valamint egyéb tényezőktől függően.
- Ha egy kukorica megemelkedik, az első dolog a vérzés leállítása. Ezután vágja le a bőrt, és reszelje a vágás által létrehozott környező bőrt. Kenje be a Climbskin kézkrémet az érintett területre, és hagyja ott 20 percig a kenés előtt. Az ilyen típusú sebek esetében a túlzott hidratálás kontraproduktív, mivel ez megpuhítja a bőrt, és a regeneráció lassú, ezért a seb fedetlen tartása a legjobb, amit tehetünk. De ha úgy dönt, hogy folytatja a mászást - biztosan megteszi -, fedje le a sebet egy vékony légáteresztő szalag többszörös fordulatával, kezdve az ujj hegyétől lefelé, elkerülve annak mozgását mászáskor (cserélje ki, amint elkezd csúszni).