Cigano; szigorú étrenden megy keresztül, és megmutatja a p eredményét; fogyás

A fizikai gyakorlatok otthoni gyakorlásának nehézségei és a néha lázadó étrend a koronavírus-járvány okozta karantén nagy gazemberei voltak. A társadalmi elszigeteltség miatti súlygyarapodás már Brazíliában is "mém" lett. A lakosság nagy részével szemben azonban Junior 'Cigano' kihasználta az időszakot, hogy beállítsa étrendjét és lefogyjon néhány kilót.

étrenden

Közösségi hálózataiban az UFC korábbi nehézsúlyú bajnoka megmutatta a ketogén étrend iránti elkötelezettségének eredményét, amely a szénhidrátfogyasztás drasztikus csökkenésén alapul. Láthatóan karcsúbb „Cigano”, aki Curtis Blaydes elleni utolsó küzdelmében 112 kg-mal mászott az Ultimate-be, a következő felirattal magyarázta célját: visszatérni 108 kg-ra.