Citrom méregtelenítő étrend, az új csoda diéta
A citrom-méregtelenítő étrend dühgé válik a hálózatokban annak a promóciónak köszönhetően, amelyet sok híresség tart neki. Mint sok ilyen típusú rutin, ez is azt ígéri, hogy elveszít bennünket a nagy mennyiségű súly rövid időn belül. Valójában néhány gyakorló azt állítja, hogy két hét alatt akár 9 kilót is leadott, ami önmagában eleve gyanúsnak tűnhet. Ez az étkezési szokás, hogy valahogy nevezzük, az egész étkezés, amelyet egész nap elfogyasztunk, egy héten át limonádéval helyettesíthető, egy másik héten más típusú ételeket is bevezethetünk.
A citrom méregtelenítő étrend veszélyei
Hogy felkészítse a boldogokat limonádé, Fél liter vizet össze kell kevernünk egy fél citrom levével, hozzá kell adni két evőkanál juharszirupot - vagy egy fahéjrudat, ha nincs ilyen cukorpótlónk -, végül egy csipet cayenne borsot. Az alapvető ajánlás az, hogy ezt az italt naponta hat és nyolc alkalommal kell inni hét napig egymás után anélkül, hogy bármilyen más ételt fogyasztanánk. A testünknek az életritmus támogatásához szükséges tápanyagok sokaságának nyilvánvaló hiányán kívül, amelyet mindennap magunkra kényszerítünk, bárki, aki minimálisan jártas ezekben a kérdésekben, képes lesz kitalálni, milyen erőteljes visszapattanó hatást vált ki ez a rezsim. ha egyszer visszatérünk a normál étrendhez.