Citromfű tea fejfájás és migrén enyhítésére - jobb az egészségre
A citromfű tea természetes gyógymód, amelyet a népi bölcsesség javasol a feszültséggel kapcsolatos fejfájás csökkentése érdekében. Ezért sok embert arra bíztattak, hogy próbálják ki, amikor szenvednek ettől a kellemetlenségtől.
Azért javasolnak italt az ilyen típusú fájdalmakra, mert a sok folyadékfogyasztás hozzájárul a megkönnyebbüléshez. Más szóval, minél jobban hidratált vagy, annál valószínűbb, hogy hamarosan megkönnyebbül.
Nagyon érdekes tudni, hogy az ausztráliai Griffith Egyetemen végzett tanulmány szerint, a citromfű tea nagyon alkalmas lenne a fejfájás enyhítésére nagy intenzitású, mivel az ital a növény egyes vegyületeit koncentrálja, amelyek természetes gyulladáscsökkentőként működnek.
Nézzünk meg többet erről a tanulmányról és az említett italral való kapcsolatáról az alábbiakban.
A citromfű tea egészséges ital
A Cymbopogon növény Panamában általában „citromfű” néven ismert, bár más nevei is vannak, például: citromfű, citromfű, citromfű, citromfű, citronella fű.
A növénynek nagyon kellemes illata van, a citrusfélék felé, amire a neve és származása miatt számítani lehetett. Vele készítenek egy hidratáló italt, amely bizonyos kényelmetlenségek esetén megnyugtató lehet.
Az ausztrál őslakosok citromfű teát használtak ősidők óta enyhíti kellemetlenségeit, beleértve a fejfájást is. Ilyen népszerűségnek örvendett, hogy a különböző ausztrál egyetemek különböző kutatócsoportjai úgy döntöttek, hogy tovább vizsgálják, és megnézik, valódi-e az előnyei.
A kutatást Lyn Griffiths professzor, Dr. Darren Grice és Dr. Kelly Rogers vezette. Íme a következtetéseik:
- A citromfű növény ugyanolyan hatású, mint egy fájdalomcsillapító vagy gyulladáscsökkentő a fejfájás enyhítésére.
- A tanulmány 5 évig tartott, és az eredményeket mind a kiegészítő orvoslás, mind az alternatív és a természetes orvoslás tudományos folyóirataiban közzétették.
Citromfű migrén ellen
A fejfájás és a migrén egyfajta rendellenes tevékenységet okoz az agyban. Például megváltozik a szerotonin szintje, amely hormon a vérlemezkék működését szabályozza.
Ha a szerotonin megváltozása miatt túl sok a vérlemezke, megnő a vérrögképződés kockázata, ami veszélyezteti az agy megfelelő oxigénellátását. Ha az agyi öntözés veszélybe kerül, akkor agyi érrendszeri baleseteket szenvedhetünk.
A citromfű tea segítene szabályozni a vérlemezkék működését, megakadályozza a felhalmozódást, mert ez befolyásolja a szerotonin felszabadulás szabályozását is.