Claudia Marín, az edző, aki újból feltalálta magát a járvány idején
A digitális tartalom hullámvölgye és a koronavírus-járvány által gyökerező bizonytalanság közepette Costa Rica-i Claudia Marín félelem nélkül belemerült a virtuális világba, hogy a ZOOM-on keresztül képzéseit az átalakulás és az érzelmi jólét eszközeként kínálja.
Amikor minden káosz és félelem uralkodott, ez a 39 éves személyi edző elindult, hogy gyakorlataival pozitív energiát juttasson több száz emberhez szerte a világon.
"Amikor szereted, amit csinálsz, minden árad" - Claudia Marín. | Fotó: @claudiafitnesspt/Instagram
Most a fitneszkedvelők meleg közössége van, akik naponta csatlakoznak egy izgalmas utazáshoz, amely kitartást, fegyelmet és motivációt tesztel a célok elérése érdekében. Virtuális foglalkozásaik növelik az önbecsülést, inspirálják a változásokat és átfogják minden eredményt. És ezek a pozitív hatások kézzelfoghatóbbak bennük.
"A legfontosabb dolog, amit elértem, hogy létrehozzak egy nőcsoportot, egy közösséget, ahol napi szinten támogatják és motiválják egymást, látva, hogy a testmozgás révén hogyan tudják javítani nemcsak fizikai állapotukat, hanem érzelmi és mentális állapotukat is állapot. Holisztikus élmény teljes életet érezni életének minden területén "- mondja Marín a Costa Rica-i San José-i otthonából.
Claudia és férje, Leonardo Rodríguez üzletember (jobbra) együtt ünneplik gyermekük születésnapját. | Fotó: @claudiafitnesspt/Instagram
Rutinja hajnalban kezdődik, míg férje és fia még pihen, és amikor a nap alig világítja meg a Costa Rica-i síkságot. Dobok és trombiták hallatszanak a fejhallgatóba, bekapcsolja a számítógépét, és energikusan kapaszkodik álló kerékpárjának kormányába. Sok örömmel a szemében üdvözölni kezdi ügyfeleit.
"Szia! Növelje a számítógépe hangerejét, felkészülünk a bemelegítésre. Doña Andrea, szálljon egyszerre a "biciklire" ... menjünk. Egyenesen előre tekintve, az orromon keresztül lélegzem be, a számat pedig kifújom. Nagyon jó emberek, állítsd be a tempódat, élvezd ”- ezek azok a mondatok, amelyek akkor hallatszanak, amikor mindenki reggel 6 óra körül kezd pedálozni.
Claudia M személyi edző (@claudiafitnesspt) által megosztott bejegyzés 2020. július 6-án, 9:00 órakor PDT
És hozzáteszi: „ezeknek a képzéseknek a legnagyobb hatása motivációs szinten jelentkezik, mert szakemberként fegyelmet ad át ügyfeleiknek. Amikor akarsz, tehetsz is, de sok rossz szokásra nemet kell mondanod, és fegyelmet kell szerezned. Azok a személyek, akik meghozzák ezeket a döntéseket, jobban inspirálják a munkámat, és kitöltik a szívemet. Ők valódi emberek, valódi álmokkal és célokkal, olyan emberek, akik egy járvány idején olyan dolgokat érnek el, amelyeket nem a „normális életben” értek el. Ők a motorom, és mindig elmondom, szeretem a munkámat, mert segítek az embereknek túllépni azon a határon, amelyet soha nem gondoltak elérni, olyan dolgokat csinálni, amiket soha nem is képzeltek. Ez része az edzői varázslatnak. A T
Claudia Marín: Nő 4 x 4
A mai életmódja március közepén jelent meg, az ország által kötelezően elzárva, hogy megakadályozzák a vírus gyorsabb terjedését, és miután elvesztette állását San José tornateremláncában.
ELKÖTELEZETTSÉG. FEGYELEM. ERŐFESZÍTÉS. BIZALOM. ÖRÖM, ez része annak, amit személyi edzői foglalkozásaimon keresek. | Fotó: @claudiafitnesspt/Instagram
Claudia a szakmája csúcspontján állt, élvezte a fitnesz terem koordinátorát, tíz személyi oktatót irányított és naponta négy személyi edzést kínált.