Coaching és NLP kérdések a fogyáshoz
FŐOLDAL ➤ BLOG ➤ Coaching és NLP kérdések a fogyás érdekében. A szándék.
Coaching és NLP kérdések a fogyás érdekében. A szándék.
Coaching és NLP kérdések a fogyás érdekében. Hogyan mentalizálhatja magát a fogyás érdekében online és személyesen. Josep Guasch, coaching és pszichoterápia (Gestalt, NLP, hipnózis, tranzakciós elemzés) Sabadell Y Terrassa.
Az elismerő vizsgálat újrafelfedezi képességeinket.
A cikkben láttuk: coaching és NLP kérdések a fogyás érdekében ”Néhány kérdés az elismerő vizsgálat alapján. Alapvetően a látomás cél megadva, sújt veszteni, ebben az esetben. És később érdeklődjön a saját képességeiről, hogy ezt elérje ideális súly. Az alapstratégia az, hogyan mentalizálja magát a fogyás érdekében. E cikk mentén folytatjuk a munkát ezen a vonalon.
Láttuk fentebb a hiedelmek. És ragaszkodtam az elválás fontosságához is identitás (X vagyok) viselkedés (Megtettem ... X).
Ebben a cikkben folytatjuk a coaching és az NLP fogyás kérdéseinek vizsgálatát.
Wayne Dyer a "Mágikus zónáid" című könyvében a varázslatos valóságról mesél nekünk. Olyan hely, ahova hozzáférhetünk, hogy visszanyerje hatalmát. Ehhez a "helyhez" való hozzáférés létfontosságú annak elsajátításához, hogy hogyan lehet mentalizálni önmagát a fogyás érdekében. Lássunk most egy vizsgálatot, amely a fantázia világába sodor minket.
Coaching és NLP kérdések a fogyás érdekében. Az identitás és a transzperszonális
Ha metaforával tudná kifejezni a célját, mi lenne az?
A metaforákkal dolgozva mintha valamilyen módon deperszonalizálódnánk. Valójában kapcsolatot teremt önmagunkról alkotott elképzelésünk és "valami odakinn" között. Más szavakkal, kilépünk a dobozból, az egónk határain kívül, és létrehozunk egy kapcsolatot valami (látszólag) külsővel.
Erre a kérdésre adott válasz a legmélyebb szinttel érintkeztet minket identitás. Hatalmas kötelék vele tudatalatti személyes vagy kollektív tudattalan. Ezeket a metaforákat gyakran használom a hipnózis .
Célszerű ezeket a képeket festeni, rajzolni vagy szobrozni is, hogy látható helyen legyenek. Fejezze ki őket valamilyen nem nyelvi/lineáris módon. Ez egy másik módja annak a munkának, hogy hogyan mentalizálod magad a fogyás érdekében.
«Az istenséget egy démon testén táncolva fejezzük ki»
India anya (Ana García Arroyo)
Identitás és transzperszonális a belső gyermekben.
Körben táncolunk és feltételezzük, de a titok középen ül, és tudja
Lehetséges olyan gyermekkori emlékek merítése is, amelyek inspirálhatnak. Emlékszem egy olyan ügyfelemre, akinek nagyon fiatal korom óta volt egy kis mondata, amelyet gyakran megismételtek. Olyan volt, mint egy kis mantra, amely nyugalmat adott neki.
"Én vagyok és semmi, csak én"
Könnyű látni önmagának igazolását, és ahogy megerősített engem, lázadás egy olyan oktatás ellen, amely elhatárolta őt a hitelességétől.
Az edzés és az NLP a fogyás kérdései, melyeket eddig láttunk, a szinten érdeklődnek hiedelmek valamivel kapcsolatban Identitás (Önkép), amely az illetőnek van önmagáról. Szintén Transzperszonális (metafora/szimbólum).
Szükségesek, mert az a személy, akivel függőségek (bármilyen típusú is, és mindig tág értelemben), mély sérülést okoz identitásában, abban a fogalomban vagy definícióban, amelyet saját maga épít és épít. És ahogy egy másik cikkben mondtam, az öröm a leghatékonyabb (és félrevezetőbb) fájdalomcsillapító az érzelmi fájdalom ellen. Lásd a cikket, Fogyjon pszichoterápiával, hipnózissal és coachinggal .
Coaching és NLP kérdések a fogyás érdekében. Strukturális stressz
A fogyás mentalizálásának különböző lehetőségei vannak, vizsgáljuk meg egy másikat. Most képzelje el, hogy továbbra is úgy eszik, mint most ....
- Hogyan látja magát 5, 10, 15 és 20 év múlva? Ne feledje az előző cikkben szereplő irányelveket: Coaching és NLP kérdések a fogyáshoz.
- Hogyan látja magát? (engedje meg, hogy újrateremtse magát a képen)
- Mit mondasz magadnak? (engedd meg magadnak, hogy most merülj el a feltételezett negatív üzenetekben)
- Mit mondanak a körülötted élő emberek, és különösen azok, akiket szeretsz?
- Hogyan érzi magát a teste? (fizikai érzések)
- Hogyan érzi magát érzelmileg? (Érzelmek, érzések, érzelmi állapotok ...)