Cod Guanimes táplálkozási információk - receptek

Végezzen újabb keresést

6g. fehérje, 28 g. hidrátok és 1 g. zsír/100 g.

Hozzávalók

  • 1 1/2 font tőkehal,
  • 3 csésze kukoricaliszt,
  • 1 hagyma,
  • 1 darált fokhagyma,
  • 1/2 paradicsom,
  • Fűszerezzük itt készült achiotával vagy achiotával,
  • só ízlés szerint,
  • öltözködés
  • 2 csésze víz

A recept elkészítésének különböző módjai

Kalória (100 g-onként)

Kalória mennyisége: 147Kcal.

információk

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

Makrotápanyagok aránya

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 28g.
  • Zsírok: 1g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

100% -a 670Kcal. (ami a szalonnának többé-kevésbé van).

100g-onként. nak,-nek nyers alapanyagok tartalmaznak:

  • Fehérjék: 6g.
  • Szénhidrátok: 28g.
  • Zsírok: 1g.

Az "egyéb" kifejezés vízre, vitaminokra, ásványi anyagokra stb.

Az egyes összetevők bontása a receptben:

Összevetve a www.mis-recipes.org adatait az összetevők és mennyiségek adatbázisával, ezeket az adatokat észleltük: