COENZYME Q10 - CNG

A Cardiovascular Pharmacology: Open Access című folyóiratban megjelent legújabb kutatások szerint a Q10 koenzimnek (CoQ10) „jelentős kardiovaszkuláris védőhatásai” lehetnek, amelyek elősegíthetik a kardiovaszkuláris betegségek megelőzését, amelyek a világ vezető halálokai.
Íme egy összefoglaló a CoQ10 szívegészségre gyakorolt ​​előnyeiről és a kiegészítéssel kapcsolatos legújabb megállapításokról.

Mi a Q10 koenzim?

A CoQ10 egy zsírban oldódó vitamin-szer, amely segíti az étel energiává alakítását, és a test gyakorlatilag minden sejtjében megtalálható. Ez egy nagyon erős antioxidáns, amely segít megvédeni a mérgező szabad gyökök által okozott károkat. A CoQ10-et a szervezet állítja elő, és számos ételben megtalálható, például szervhúsokban, szardínia, makréla, karfiol, brokkoli és spárga.

Melyek a CoQ10 különböző formái?

A CoQ10 két biológiailag aktív formája létezik: ubikinon és ubiquinol. Az ubikinol a CoQ10 antioxidáns formája, amelyet a szervezetben az ubiquinon állít elő. Az életkor előrehaladtával mindkét forma szintje csökken. Már 20 éves korunkban a testünk által termelt ubikinon mennyisége csökkenni kezd. A problémát növeli, hogy a test elveszíti az ubiquinol előállításának képességét is.

---