Cryosauna

Mindenki ismeri a keményedés, a rozmár előnyeit és a hideg borogatás csodálatos erejét egy fájó helyre. Amikor az orvosok tanulmányozták az emberi test reakcióját az alacsonyabb hőmérsékletekre, új fizioterápiás eljárás alakult ki: hideg kezelés vagy krioterápia.

Helyi (amikor a test egy bizonyos része lehűl) és általános (amikor a testet teljesen ki van téve a hideg hatásainak). A második esetben speciális létesítményt használnak - kriosauna. Erről ma és megbeszéljük.

Cryosauna kezelés

A hőmérséklet a Földön + 60 ° C és -80 ° C között változik, és az ember alkalmazkodni tud ehhez a tartományhoz.

A kriosaunában a hőmérséklet eléri a -160 ° C-ot - 180 ° S, és a test annak érdekében, hogy "megértse", hogy egy ilyen hideg nem képes fennmaradni, már minden erőt megpróbál alkalmazkodni és mozgósítani. A kriosauna-akció 23 perc elteltével leáll - ez az idő, amely alatt a testnek nincs ideje károkat szenvedni, de a sverhstressa "erőforrásai" felszabadítják, hogy segítsen megbirkózni a meglévő betegségekkel.

Kriosauna használata

A hidegnek való kitettség után az ember soha nem látott erőfeszítést és eufória érzést érez. A kriosauna ilyen csodálatos hatása azért fordul elő, mert a szuper stressz idején a neuroendokrin rendszer nagy mennyiségű örömhormont termel.

Az eljárás után hosszú ideig a különböző fájdalmak visszahúzódnak, az immunitás nő és az általános tónus enyhíti az idegi feszültséget; pontosan erről az állapotról mondják "készen áll a hegyek megdobására". A kriosauna utáni sportolók bizonyítottan hihetetlen eredményeket mutatnak.

Jelzések és ellenjavallatok a kriosauna alkalmazásához.

A hidegkezelés a legkevesebb kockázatot jelentheti mindegyikre nézve, de a kriosaunának vannak bizonyos indikációi a felhasználásra:

---