Csak így követhetjük a cukormentes étrendet a GQ Spain
Nem könnyű, de megtaláltuk a megoldást.
Nem fogsz enni annyit, mint a filmjeiben, de meglesz a teste
Üdvözlet, és üdvözlünk ebben az Odüsszeában - 2018-ra Úgy döntöttem, hogy az összes extra cukorral vágok hiper telített életemből, annak érdekében, hogy javítsam a mindennapjaimat, és talán helyreállítsam az egyetemen érzett hasizmaimat. Tudod, mire gondolok? Ez a diéta cukor nélkül, és nem alkalmas a gyávákra.
Az az igazság, hogy nem ismerem a cukor étrendből való kizárásának előnyeit, kivéve az emberfeletti képességét tegye új életmódját minden beszélgetésbe. Egyes orvosok szerint kevésbé fáradtnak érzi magát, csökken a cukorbetegség kockázata, és javulnak az étkezési szokásai, amelyeket most kísértés vezet. Ez mind nagyon jó, de ami számomra fontos, az most jól néz ki. A többi szigorúbb étrenddel ellentétben a cukormentes úgy tűnik, hogy csak egy dologra épül: ne egyél édességet. Nem mintha pontosan szeretem őket, de minden tornaterem után körülbelül három zacskó Skittle-t ehetek, mert hiányzik az önkontroll. Azt hiszem, sok akaraterőre lesz szükségem.
Ezt megjegyezték étrendem nem szünteti meg teljesen a cukrokat, csak hozzáadottakat. Úgy tűnik, hogy a cukrok nélküli étrend tiltja a legtöbb gyümölcsöt és alkoholos italt, és mit fogok csinálni, nem inni? Igen, persze. Támogatom az egészséget, de a döntéshozatal és a szórakozás jogát is. A legjobb diéták azok, amelyeket elfogad, majd a kényelmi zónájának megfelelően módosít. Az enyémet "A cukormentes étrendnek néhány változtatással" hívom. Először jól éreztem magam, aztán szörnyen, aztán jól, és most új ember vagyok.
1. nap
Első nap! Milyen csodálatos nap, amikor életed végéig nem eszel megint cukrot. Az első nap mindig a legjobb, mert ez adja azt a felsőbbrendűséget, hogy diétázik, anélkül, hogy fegyelmezné a diétát. Előző este volt egy egész edény fahéjas zabpehely. Ma ebédre kaptam egy salátát (cukor nélkül), desszertként pedig egy finom mentateát. Vacsorára egy hamburgert és krumplit fogyasztottam cukor nélkül, desszertként egy másik krumplit. Rezgek a bennem lévő energiától. Klassz és imádom.
4. nap
Egy tisztelő küld nekem egy csomag mini fánkot a munkahelyemen, én pedig nagylelkűen megosztom őket kollégáimmal, anélkül, hogy megennék egyet.
6. nap (és 1. majomnap)
Kicsit szédüléssel ébredek, amely gyorsan fokozódó fájdalmas fejfájássá fokozódik, olyanná, amely érzékennyé teszi a fényt. Vasárnap van, ezért lehunyom a szemem és megpróbálok aludni, különben a halál is magával viheti. Egyik sem történik meg. Órákkal később a dolgok még mindig megölik a fejem.