Csapvíz, aktív szén vagy fordított ozmózis Melyik a legjobb ivóvíz és a legjobb rendszer

A betegeket és az egészségügyi személyzetet megcélzó tájékoztató blog az orvostudományról, az egészségügyről, valamint az ökológiáról és az új technológiákról.

Feliratkozás erre a blogra

Kövesse e-mailben

Csapvíz, aktív szén vagy fordított ozmózis: Mi a legjobb inni való víz és a legjobb szűrőrendszer (ha szükséges)

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások
aktív
Fotó készítette: Benutzer:
Alex Anlicker egy Nikon Coolpix 950 készülékkel.
[CC BY-SA (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/)]
Az inni kívánt víz vagy egy jó szűrőrendszer kiválasztása bonyolult feladat, ha csak az internetet nézzük, és nem sokat tudunk a vízről, a méreganyagokról, az egészségről stb. A weboldalak általában saját szűrőrendszereiket népszerűsítik (különösen a fordított ozmózis, ami a legdivatosabb) a szennyeződések eltúlzása a csapvízben és annak hatásait, a palackok műanyagának egészségre gyakorolt ​​mérgező hatását, valamint annak a víznek a tisztaságát dicsérik, amelyet eszközeik termelnek, távolítsa el az összes hasznos ásványi anyagot a vízből. Mivel Barcelonában élek, nem iszom csapvizet annak rossz íze miatt (számomra), ha nem ásványvízzel, azt gondolva, hogy a legjobb inni. Az ásványvíz azonban nem mindig a legegészségesebb az összes közül, ezért javasoltuk a műanyag hulladék csökkentését és a palackozott víz vásárlásának leállítását, ezért ezt a kis kutatást elvégeztem, hogy kiválasszam, milyen vizet inni.

Az ivott víznek amellett, hogy a legtöbb szennyeződéstől/méregtől és csírától mentes, meg kell felelnie az ásványi anyagok minimumának és a keménységének, hogy egészségesek legyünk. A vizek közül sok alacsony ásványianyag-tartalmú ásványi anyagok kevésbé egészségesek, mint a csap, mert nincs elegendő kalcium és magnézium. Valami hasonló (vagy még rosszabb) fordul elő fordított ozmózis, desztilláció vagy sótalanítás útján demineralizált vizeknél ha nem újramineralizálták megfelelően, nem biztosítják a szükséges ásványi anyagokat.

Alacsony ásványi anyagtartalmú vagy demineralizált víz egészségügyi hatásai

Az ozmózis által szűrt (vagy hő által desztillált) víz egyik kritikája az ásványi anyagok teljes hiánya. Ez savasabb pH-értékű, maróbb és kevésbé egészséges.

E WHO jelentése (1) szerint van elég bizonyíték hogy megerősítse a a kalcium- és magnéziumhiányos ivóvíz negatív egészségügyi hatásai.

A kevés víz vagy nincs magnézium fokozott kardiovaszkuláris kockázattal és hirtelen halállal járnak. Javasoljuk a motoros idegsejtek, a preeclapsy, a gyermekek hirtelen halálának és a rák egyes típusainak fokozott kockázatát (1)

A alacsony kalciumszint vagy nincs kalcium a törés, egyes neurodegenratív betegségek, a koraszülés, az alacsony születési súly és a rák egyes típusainak fokozott kockázatával járnak (1).

Minimális ásványi anyagok az ivóvízben

  • Magnézium: minimum 10 mg/l és optimális szint Bejön20-30 mg/l (kardiovaszkuláris védőhatások alapján)