Csecsemőtáplálás 0 és 24 hónap között

Leírás:

TÁPLÁLKOZÁS GYERMEKKORBAN (0 - 24 HÓNAP)

csecsemőtáplálás

Az egyes emberek életének egyik kulcsfontosságú szakaszában az étel rendkívül fontos. Itt van egy példa Étel 0 és 24 hónap közötti gyermekek számára.

Ebben a szakaszban 3 időszakot különböztetünk meg:

1. Abszolút laktáció: 0 - 4-6 hónap. A tej exkluzív ételként. Anyai preferencia.

két. Átmenet: 4-6 hónap az évhez. Új ételeket vezetnek be vagy egészítenek ki.

3. Módosított felnőtt: 12–24 hónap. A felnőttéhez hasonló progresszív táplálás.

Az anyatej minden más étellel szembeni fölénye azt jelenti, hogy az egészséges újszülött és csecsemő számára ajánlott és ajánlott termék legyen legalább az élet első 4-6 hónapjában. Megtakarítás az anya ellenjavallatai is.

"Az otthonod gondozása a családod gondozása"

Példák az étrendre:

Átmeneti időszak

1) Elégítse e szakasz tápanyagigényét

2) Hozzon létre egészséges étkezési szokásokat

A félig szilárd ételek bevezetésének megfelelő ideje: 4-6 hónap. Még az egyes gyermekek fiziológiai fejlődését is figyelembe véve érdekes, hogy ezt a szakaszt nem késleltetjük túlságosan.

Milyen ételeket vezetünk be? Ebben a sorrendben: Gyümölcsök, gluténmentes gabonafélék, zöldségek és alacsony zsírtartalmú húsok, gluténos gabonafélék, zsírosabb húsok, hal és tojás.

A bevitel megoszlása ​​hónapok szerint:

Étel az 5. hónapban: Reggeli (8:00): Palack vagy gluténmentes gabonakása Ebéd (12:00): Cumisüveg snack (16:00): Cumisüveg vagy gyümölcskása. Vacsora (20:00): Cumisüveg vagy gluténmentes gabonakása Recena (24:00): Cumisüveg. Nem szükséges, csak akkor, ha a gyermek kéri.

Étel a 6. hónapban: Reggeli (8:00): Palack vagy gluténmentes gabonakása Ebéd (12:00): Csirkekása zöldségekkel Uzsonna (16:00): Gyümölcskása Vacsora (20:00): Cumisüveg vagy gluténmentes gabonakása Recena (12:00): Cumisüveg Minimális tejellátás: 500 ml/nap.