Cseresznyés pite diétára

Eredetmegjelölés Cereza del Jerte

A Jerte picotas egyik alapvető jellemzője édességük. Ezért számos receptben felhasználhatjuk őket természetes édesítőszerként. És kerülje a feldolgozott cukrokat. Ebből az alkalomból kedvenc meggyünket használjuk hideg sajttorta elkészítéséhez. Azonban a hagyományostól eltérően, gyümölcs bevonattal, a miénk diétás cseresznye torta. Ha figyeli a bevitt kalóriákat, ki kell próbálnia ezt a receptet. Kóstolja meg bűntudat nélkül, kóstolja meg extra kalóriák nélkül.

Cseresznyés pite recept diéta

ÖSSZETEVŐK

A krémsajthoz

• 600 g sajtkrém 0%
• 2 és 1/2 sovány joghurt
• 3 evőkanál citromlé
• 7 lap semleges zselatin
• Folyékony édesítőszer és só

A diétás meggypite alapjához

• 3 evőkanál süti ízesítésű zabkorpaliszt
• 2 tojásfehérje
• 2 evőkanál sovány tejpor
• egy csipet só

Lefedettség: zselé a Picota del Jerte-től

• 5 lap semleges zselatin
• 200 g. Picota del Jerte-től
• 1 evőkanál citromlé
• 1 pohár vizet

MŰKÖDÉS

Először elkészítjük a krémsajtot. Ehhez a zselatinlapokat 5 percig 150 ml vízben kell hidratálni. Ezután a mikrohullámú sütőben vagy a tűzre helyezéssel a vizet zselatinnal kell felmelegíteni, amíg fel nem oldódik.

---