Csírák és hajtások az öregedésgátló saláták elkészítéséhez
Az enzimek, aminosavak és vitaminok jelentős hányadával antioxidánsok és aktiválják a regenerációs folyamatokat. Ezenkívül elmondjuk, hogyan lehet őket termeszteni.
Csírák és hajtások (Germina2/Instagram)
Az ázsiaiak évezredekkel ezelőtt ajánlották a hajtások és a hajtások fogyasztását, hogy 100 évet jó életminőséggel és betegségek nélkül éljenek. Most, a tudatos étkezés növekedésével, ezek az összetevők új igényt támasztanak.
Előnye, hogy létfontosságú energiában gazdag élelmiszerek, amelyek enzimek, aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek jelentős hányadát tartalmazzák.
*** Minden, tányéron: a fogyás és az alak alakításának növekedési módja ***
További előnyök:
- Kedvezik a méregtelenítés, a tisztítás és a szövetekben vagy a vérben tárolt toxinok eltávolításának folyamatait.
- A hajtások, különösen a hüvelyesek biztosítják a test számára a nyolc esszenciális aminosavat.
- Erősítik az immunrendszert és az idegrendszert.
- Lúgosítsa a vért.
- Antioxidánsok, küzdenek a szabad gyökök fellépésével, megakadályozva az idő előtti öregedést.
- Megkönnyítik az emésztést, aktiválják az emésztőrendszer regenerálódási és gyulladáscsökkentési folyamatait.
- Javítják a bélműködést, enyhítik a székrekedést, erősítik a bél- és bélflórát.
- Ha nagyobb a klorofill-magok száma, mint amilyen a búza és a lucernaé, aktiválódik a sejtanyagcsere, akkor a sejtek védekezőképessége és regenerációs képessége nő, annál több előny.
A titok az, hogy amikor egy mag kicsírázik, érintkezésbe kerül a vízzel. Így minden életképességét felébreszti, enzimjei szaporodnak, tápanyagai pedig fokozódnak, a növényré válás folyamatának részeként. Lenyeléskor a test megkapja ezeket a magas rezgési frekvenciájú tulajdonságokat, és hogy a gabonafélékben vagy hüvelyesekben nincs annyi erő, mint általában fogyasztják.
Ne feledje, hogy a szervezetnek nem csak szénhidrátokra, fehérjékre, zsírokra, vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége. Ehhez életfontosságú energia és enzimek is szükségesek, amelyeket friss, nyers ételből nyernek.