Csirke zellerrel és sárgarépasalátával A pontok étrendjének receptjei

Csirke zellerrel és sárgarépa salátával

Csirkemell recept zellerrel és sárgarépa salátával joghurtos szószban, finom diétás recept, meglepő és könnyű mártással, amely tökéletes ezekre a nyári hónapokra.

sárgarépasalátával

A csirkében van B12-vitamin, amely nagyon jó az immunrendszer számára, különösen a vörösvérsejtekben, így együttműködve olyan betegségek megelőzésében, mint a vérszegénység, a B3-vitamin és a folsav együtt vannak a gyermekek növekedésében és a terhességben.

Csirke recept zeller és sárgarépa salátával

Pontok adagonként: 5,5 ww pont

Pontok receptenként: 11 ww pont

Adagok receptenként: 2

Hozzávalók 2 fő részére

  • 240 gramm csirkemell (8 hét pont)
  • 120 gramm zeller (0 ww pont)
  • 1 kis sárgarépa (0 ww pont)
  • 1 evőkanál citromlé (0 ww pont)
  • 40 g természetes joghurt (0,5 ww pont)
  • 1 gerezd fokhagyma (0 ww pont)
  • 1 evőkanál szűz olívaolaj (2,5 ww pont)
  • só, bors és petrezselyem (0 ww pont)