Csodálatos lúgos diéta
Tudta, hogy szabályozása a májban van?
Zsíros máj vagy zsíros máj (nem alkoholos)
A zsírmáj (steatosis) bizonyos zsírok abnormális felhalmozódása a májsejtekben. Emberek Kövér máj fáradtnak érezhetik magukat, vagy enyhe hasi kellemetlenségeket érezhetnek, fájdalmat okozhatnak a jobb felső részen, étkezés után nehézségérzetet tapasztalhatnak, vagy nincsenek tüneteik.
A túlsúly, az inzulinrezisztencia és a magas trigliceridszint kombinációját Metabolikus szindrómának hívják, ami a zsír felhalmozódását eredményezi a májban.
A zsírmáj gyakrabban alakul ki azoknál az embereknél, akiknek a metabolikus szindróma legalább egy jellemzője van. Az említetteken kívül vannak más tényezők is, például diéta, elhízás és néhány májbetegség, amelyek növelik a zsírokat.
A zsírmáj gyulladhat, a gyulladás hegképződést (fibrózist) és cirrhosissá válhat (hegesedés, amely megváltoztatja szerkezetét és rontja működését).
ZSÍRMAGASZTÁST OKOZÓ MÁJZAVAROK
- Csökkent funkció: Ennek oka, hogy a májat mérgező anyagok, adalékanyagok, felesleges étel, rossz minőségű zsírok és felesleges toxinok befolyásolhatják.
- A koleszterin epesókká történő átalakításának gyenge képessége: ami az LDL (rossz koleszterin) emelkedését okozza a vérben
- Eltömődött vagy piszkos epevezetékek: Ez akkor fordul elő, ha az epeköveket a máj toxinokkal telített máj képezi, a máj nem tudja hatékonyan metabolizálni a koleszterint és zsírok.
MIÉRT ELÉRT A ZSÍR ELTÁVOLÍTÁSA?
A magas zsírtartalmú emberek csökkenthetik vagy kiküszöbölhetik az étrendből azokat az ételeket, amelyek tartalmazzák őket, azonban továbbra is magasak.
Tehát, amikor a zsírokról beszélünk, az első szempont, amelyet figyelembe kell venni, a máj működése és annak milyen.
Mivel a máj a zsírok metabolizálásának fő szerve. Meghibásodása vagy túlterhelése miatt magas a zsigeri zsírszint (máj, has, szív stb.), Szubkután zsír (szerelmi fogantyúk),
Koleszterin, trigliceridek. A zsírok emelésének és a máj telítésének másik fontos tényezője a savas pH .