Csodálatos zöldségturmix
A csoda növényi turmix az egyik recept, amely az egészség szempontjából a legjobb eredményt nyújtja, Nagyon gyorsan elkészíthető, olcsó és kényelmes is. Ez a zöldséges turmix, amely emberek ezreinek napi egészséges szokásává vált, főleg reggelire.
A csodálatos zöldségturmix összetevői
Recept két ember számára:
- Avokádó: 200 gramm
- Brokkoli: 150 gramm
- Spenót: 150 gramm
- Fél Granny Smith zöld alma
- Víz: 100 ml
- Kókuszolaj: 3 evőkanál
A zöldségturmix elkészítése
- Az elkészítés rendkívül egyszerű, csak meg kell mosni az összetevőket, és közepes darabokra kell vágni. Ha nincs erőteljes keverője, annál jobb, minél kisebbre vágja a zöldségeket. Így megkönnyíti a készülék munkáját, a hüvelykujj nagysága lenne a legmegfelelőbb ebben az esetben.
- Akkor egyszerűen muszáj tegye a zöldségeket a turmixgépbe (ha nem erőteljes, ne töltsük be túlságosan), és mindent addig keverjünk, míg jól elkeveredik, és elérjük a kívánt állagot.
Egy igazán erős keverő elengedhetetlen az idő és a pénz hosszú távú megtakarításához. Ez a kedvenc ár-érték arány: