Csökkentse a combokat és a feneket (tokok) az álló kerékpárral
Szia, új vagyok a fórumon.
Köszönöm
muxus
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Válaszolok örömmel
és nagyon köszönöm a hozzám intézett jó megjegyzéseket.
Pontosíthatja a lekérdezést? vagyis pontosan mi a kétséged?
Válaszolok örömmel
és nagyon köszönöm a hozzám intézett jó megjegyzéseket.
Pontosíthatja a lekérdezést? vagyis pontosan mi a kétséged?
Vannak kétségeim
Kezdem azzal, hogy felteszem azokat a kételyeket, amelyek most a fejemben támadnak:
-Mi a legjobb alkalom sportolásra és több kalória elégetésére (ha van ilyen)
-Hogyan kell tennem, hogy csökkentse a hangerőt, és ne vegye fel
-A megvásárolt kerékpárnak van egy számítógépe, amely számos funkcióval rendelkezik, amelyekről mesélek.
és biztos vagyok benne, hogy még sok kétségem lesz, amelyekhez hozzászólok.
Mielőtt gyakorlatilag minden nap edzőterembe mentem, elvégeztem egy kicsit az összes lépést, az aerobikot, a karbantartást és a nyújtást, valamint a kicsit kevésbé pörgést, ami számomra elég nehéznek tűnt. Elmentem egy másik városba lakni, ahol nincs tornaterem és bekerültem egy lakásba, és jelenleg nincs időm a városomon kívülre költözni az edzőterembe, vagy pénzt fizetni havonta.
Ha tudnál egy kicsit eligazítani, nagyra értékelném
Olvastam néhány válaszodat, és tetszik, ahogy elmagyarázod a dolgokat.
Folytatom a kételyeimmel való konzultációt.
Minden jót
Muxus
Válaszolok örömmel
és nagyon köszönöm a hozzám intézett jó megjegyzéseket.
Pontosíthatja a lekérdezést? Mármint pontosan mi a kétséged?