Gigi - Córdoba, élő online képzés a ZOOM-on keresztül a fogyásért és az alakformálásért

Módszertan

Szia, Gigi vagyok, most online tudunk edzeni! Semmi sem állít meg minket! Videohívással fogjuk megtenni a Zoom-on keresztül, csoportosan vagy egyéni foglalkozásokon tudunk majd edzeni.

képzés

Az általam létrehozott program célja:

-Zsírégetés
-Fogyás
-Az izomtömeg növekedése
-Izomdefiníció
-Fokozott kardiovaszkuláris rezisztencia
-Fokozott rugalmasság
-Testtartás javítás
-Koordináció

Személyre szabott képzésen lesz része, amely a személyes igényeire és követelményeire összpontosít. A személyre szabott fejlődésfigyelés és táplálkozási tanácsadás mellett .

Akadémiai és szakmai karrier

Okleveles személyi edző, sport- és táplálkozási edző vagyok, több mint 8 éves tapasztalattal a funkcionális edzés, a Bootcamp, a cross edzés, a nagy intenzitású és a nők speciális képzésében.