Csomagoljon, de tegye jól El Comercio
A meleg alsó és a jó lábbeli a kulcsa a hidegnek. A rétegekbe öltözködés a múlté
Több hétig, jóindulatú időjárás után, abban az évszakban, amelyben vagyunk, úgy tűnik, hogy a hőmérők az egész országban általános hőmérséklet-csökkenéssel fogadják a december hónapot. Tehát jobb, ha egy bokszra elfelejted a bokanadrágot és a vászoncipőt, ha nem akarsz úgy maradni, mint egy jéghegy, amikor a higany nem képes tíz fok fölé emelkedni. Csomagoljon, de jól csinálja. «Valójában manapság hideg van, aki akar. Számtalan fantasztikus és nagyon olcsó szövet található, amelyek fenomenálisan megőrzik a testhőt nem kell úgy menni, mint egy hagyma. A másik dolog az, hogy a divat vagy az esztétika szempontjából fázni akarsz "- mondja Ricardo Arregui, idegsebész és fagyasztási szakember a zaragozai MAZ klinikán.
Ha az, ami igazán érdekel, nem fagy meg, amikor kilép, akkor vegye figyelembe a szakértők tanácsát a megfelelő csomagolásról, és észreveszi a különbséget. Sok a kétely: Jobb sok réteget viselni, vagy kevesebb ruhát viselni, és jó kabátba fektetni? Hol „szabadul ki” a legtöbb hő? Miért vannak hűvösebb emberek, mint mások? Alsókabát vagy széldzseki? Menjünk részenként. Először is fontos tudni, hogy testünket úgy tervezték, hogy fenntartsa a véráramlást a csomagtartó területén, ahol létfontosságú szerveink (szív, tüdő, máj, vese) vannak. "Így amikor a hőmérséklet csökken, először a csomagtartótól legtávolabbi részek hűlnek le, például a kezek, a lábak vagy a fej. A test arra összpontosít, hogy megvédje és fenntartsa a létfontosságú szerveket a megfelelő hőmérsékleten, és mondjuk úgy, hogy „megfeledkezik” azokról a területekről, amelyek kevésbé fontosak a saját túlélésünk szempontjából "- magyarázza Pedro Rodríguez bőrgyógyász, a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV) tagja.
Ezért nagyon fontos, hogy ezeket az „elfeledett” részeket jól lefedjük. A sapka, a kesztyű, a zokni és a jó cipő elengedhetetlenek ahhoz, hogy a test hangja megmaradjon. «Hővesztési képességünk mindig arányos lesz az általunk kitett területtel. Vagyis bármennyire is bebugyoláljuk magunkat egy kabátba, ha a bokánkat a levegőbe tesszük, kihűl "- mondja Rodríguez, a Nemzetközi Bőrgyógyászati Klinika (Madrid) bőrgyógyásza.
És minél közelebb van az a kitett terület a csomagtartóhoz, annál több hőt veszítünk. Ezért, ha a bokánk helyett a hát vagy a nyak van, akkor a hideg érzése még nagyobb lesz. "Ezek olyan területek, amelyek nem rendelkeznek a láb vagy a kéz adaptációs mechanizmusaival" - teszi hozzá a szakember.