Cukkini tészta Julia Velasco bolognai csirkével
Ma finomat főzünk cukkini tészta csirkés bolognai, nagyon könnyű, könnyű és ízletes.
A bolognai csirkét nagyon könnyű elkészíteni, nagyobb mennyiséget készíthet és készíthet mángold lasagnát, padlizsán lasagnát, vagy tölthet néhány paprikát quinoával. Vagy készíthet még cukkinit, és cukkinis tésztát készíthet avokádó pestóval és garnélával. Röviden, több lehetősége van mindkét összetevő használatára, és megoldja a több napos menüt.
Vegetáriánusok vagy vegánok, ahelyett, hogy csirkét használnának a bolognese-hez, használhatunk texturált szójababot is, igen, mielőtt 10 percig áztatnánk, leszűrnénk, blottpapírra tennénk és pontosan úgy járunk, mint a hússal.