Cukorbetegség, a másik járvány - Tudomány és egészség Diario La Prensa
Az esetek csaknem 90% -a megfelel a 2. típusnak, amely összefügg az egészségtelen életmóddal. Ez a covid-19 kockázati tényezője. A betegség hatása a nőkre, gyermekekre és serdülőkre.
Míg az elmúlt tíz hónapban az egész világ folyamatosan figyelmeztetett a koronavírusra, van egy másik, megelőzhetőbb járvány, amely nem fertőző és nem áll le: a cukorbetegség. Különösen a 2. típus, amely a jelenlegi életmódhoz kapcsolódik, amelyet rossz étrend és mozgásszegény élet jellemez.
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség legfrissebb "Diabetes Atlas" -ja arra figyelmeztet, hogy ez a betegség mintegy 463 millió embert érint 20 és 79 év között, és hogy 2045-re ez a szám 700 millióra emelkedik. Argentínában a cukorbetegség a lakosság 9,8% -át érte el 2013-ban 12,7% -ra 2018-ban.
Az esetek 60% -a azonban kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres fizikai aktivitással megelőzhető. „Becslések szerint körülbelül 4 és fél millió argentin cukorbetegségben szenved, és ez a fele nem tudja. Az összes ember csaknem 90% -a 2-es típusú cukorbetegségben szenved, amely általában a felnőttkor egyik változata, de ez gyermekeknél és serdülőknél egyre gyakrabban fordul elő, túlsúlyos és mozgásszegény életmóddal összefüggésben. "- mondta Dr. Gabriel Lijteroff, igazgató az Argentin Diabetes Szövetség (FAD) tudományos bizottságának elnöke.
Argentínában 10-ből 18 évesnél idősebb 6 ember túlsúlyos vagy elhízott, ami kulcsfontosságú kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában. „Becslések szerint a 10-es típusú 2-es típusú cukorbetegségből 9 ember túlsúlyos vagy elhízott, ezért olyan fontos a cukorbetegség és a túlsúly egyszerre történő kezelése. Az egészséges étrend fenntartása és időbeli fenntartása érdekében célszerű a változásokat fokozatosan beépíteni ", jelezte Dr. Marcela De La Plaza, a táplálkozás és a cukorbetegség szakembere, aki a FAD alelnöke is.
A cukorbetegség megelőzésére szolgáló egészséges szokásokkal kapcsolatos fő tippek között a szakemberek felsorolják:
* Egyél naponta négyszer
* Igyon vizet, szódát vagy folyadékot cukor nélkül
* Fogyasszon gyümölcsöt, és különféle zöldségeket vegyen fel a menükbe
* Vörös hús vagy csirke a két fő étkezés egyikében
* Tegyen bele hüvelyeseket és magokat
* Válasszon sovány tejterméket
* Tartalmazza az omega 3 zsírban gazdag halakat (szardínia, makréla, fattyúmakréla, tonhal)
„Fontos konzultálni egy olyan szakemberrel, aki az ízlés, az ütemterv és a valós lehetőségek alapján individualizálja az ajánlásokat, hogy azok idővel kitartanak. Az illetőnek nem szabad „diétáznia”, hanem változtatnia kell a szokásain, megtanulnia mérsékelni az adagokat, kombinálni az ételeket, beépíteni minden színű zöldséget és inni több folyadékot., - tette hozzá De La Plaza.
A COVID KOCKÁZATA
Nemzeti és nemzetközi statisztikák azt mutatják, hogy a covid-19 miatti halálozás csaknem 30% -a 60 év alattiaknál cukorbetegeknél fordult elő, ezért ennek a csoportnak különleges óvintézkedéseket kell tennie.
Az általános népességre vonatkozó összes intézkedéstől függetlenül a FAD azt javasolja, hogy a betegek gondoskodjanak arról, hogy rendelkezzenek a cukorbetegség kezeléséhez és gondozásához szükséges összes gyógyszerrel: legyenek magukkal cukros ételek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy sürgősségi hipoglikémia esetén felléphessenek és kapcsolatba lépve egészségügyi csoportjával, hogy megtudja, milyen körülmények között kell ellátogatnia egy kórházba.
Eddig a bizonyítékok azt mutatják, hogy a vírus közvetlenül hat a hasnyálmirigyre - biztosították a FAD-tól. „A cukorbetegség debütálása a covid-19 összefüggésében is megfigyelhető, vagyis olyan embereknél, akiknél a vírusfertőzés után cukorbetegség alakul ki. Még mindig nem tudjuk, hogy a cukorbetegség megszabadul-e vagy sem, ezt idővel látni fogjuk ", - fejezte be Lijteroff.
NŐKBEN
A cukorbetegség krónikus betegség, amely befolyásolja az inzulin termelését, a hasnyálmirigy által termelt hormont, amely felelős a cukor (glükóz) eltávolításáért a vérből. Ezért a cukorbetegek vérében felesleges a cukor.
A 2-es típusú cukorbetegség kialakulása általában lassú, hosszú tünetmentes periódussal rendelkezik: az ilyen típusú cukorbetegségben szenvedők harmada és fele diagnózis nélkül áll, ami mind a szövődményeket, mind a korai halálozást növeli.
A betegségben szenvedés kockázatai közül a cukorbetegeknél kétszer-háromszor több a szívinfarktusuk és agyvérzésük, mint az anélkül szenvedőknek.
Nőknél ez a betegség különösen kockázatos. „A cukorbetegség általában nem mutat lényeges különbségeket a diagnózis, a tünetek bemutatása, a kontroll és a kezelés módszerei között a férfiak és a nők között. Vannak azonban különbözõ elemek a kezelés szempontjából bizonyos speciális helyzetekben, vagy a prognózis és a szövõdmények szempontjából ", figyelmeztette María Cristina Faingoldot, az UBA endokrinológiai szakorvosának igazgatóját, a Dr. César Milstein Egészségügyi Osztály endokrinológiai szolgálatának vezetőjét és a Buenos Aires-i Kardiovaszkuláris Intézet Cukorbetegségének orvosát.
"A pubertás és a serdülőkor megnehezíti a betegség kezelését és ellenőrzését, mint általában más krónikus betegségek esetén ebben az életszakaszban, néha az életkor motiválta, és ehhez hozzá kell adni a betegség hormonális összetettségét. Nő", - tette hozzá a szakember.