Cukormentes szentjánoskenyér és diós sütemény - ThermoRecetas
Látta, milyen szép színe van a tortának ma? Be kell vallanom, hogy egy kicsit különleges és nem hasonlít azokra, amelyeket eddig tettünk. Csokoládénak tűnik, de valójában a cukrozatlan szentjánoskenyér és diós sütemény.
A szentjánoskenyér o szentjánoskenyérliszt, ami valójában hüvelyes, enyhén édes ízű és hagyományosan úgy használják csokoládépótló. És az az igazság, hogy nagyon jól működik, mert a megjelenése ugyanaz, mintha kakaóval készítettük volna.
A szentjánoskenyérnek van nagyon jó tulajdonságok és segít többek között a szabad gyökök elleni küzdelemben, a csontok és a fogak megerősítésében, a béltranzit szabályozásában, a fáradtság elleni küzdelemben vagy a vércukorszint csökkentésében.
A torta is elkészült cukormentes amelyet a cukorbetegek értékelni fognak. Hogy édes legyen, dátumokat adtunk hozzá, ezért ehhez a recepthez azt tanácsolom, hogy jó minőségűeket használjon. A legjobban a medjoolok tetszenek, mert puhák és édesek, mint egy cukorkák.
Egyébként a szentjánoskenyér piskóta cukor nélkül is, celiakoknak alkalmas.
Ezt a süteményt normál liszttel is elkészítheti. Csak a gluténmentes lisztet kell helyettesítenie tészta liszt és kövesse ugyanazokat a lépéseket és időt, de ne feledje, hogy ebben az esetben nem lesz alkalmas celiakia vagy gluténérzékeny számára.
Édesítetlen szentjánoskenyér és diós sütemény
Finom piskóta glutén, cukor és szentjánoskenyérliszttel
- Mayra Fernandez Joglar
- Recept típusa: reggeli
- Adagok: 8
- Elkészítési idő: 50M
- Főzési idő: 7M
- Teljes idő: 57M
Hozzávalók
- 8 kimagozott dátum
- 200 g gluténmentes liszt
- 100 g szentjánoskenyérliszt
- 10 g sütőpor (a receptet itt találja)
- 5 g őrölt fahéj
- 5 g hidrogén-karbonát
- 70 g enyhe olaj
- 250 g növényi tej (a recepteket itt találja)
- 60 g hámozott dió
- 3 tojás
- Olaj vagy vaj zsírozáshoz