C-vitamin a szívünk megerősítésére -Knowi

Mindig azt mondták, hogy a C-vitamin (aszkorbinsav), amely főleg a gyümölcsökben van jelen, főleg egyesekben, például a citrusfélékben, és a zöldségekben, nagyon hasznos testünk számára, összefüggésben volt olyan folyamatok rövidülésével és gyorsabb javulásával, mint a megfázás gyakori, garatgyulladás stb. ... szintén összefüggésben áll jótékony hatásával azáltal, hogy általában javítja az immunrendszert, a szövetek helyreállítási folyamatában és egyes degeneratív betegségek megelőzésében. És most felfedezzük, hogy ez segít a szívünkben.

Amit azonban eddig nem bizonyítottak, az a szokásos fogyasztásának kapcsolata a kardiovaszkuláris kockázat megelőzésével és szívelégtelenség. Most úgy tűnik, hogy ez így van, és egy elvégzett tanulmány megerősítette az American Heart Association 2013-ban, és a Spanyol Szív Alapítvány gyűjtötte össze.

A fent említett tanulmányt az Egyesült Királyságban végezték 9 187 férfi és 11 112 nő között 39 és 79 év között, a szívelégtelenség eseteinek 9% -os csökkenését és a kardiovaszkuláris kockázati tényezők alacsonyabb prevalenciáját mutatja azoknál a betegeknél, akik rendszeresen szednek C-vitamint gyümölcs és zöldség formájában. Vagyis úgy tűnik, hogy ennek a vitaminnak a plazmaszintje megfelel a fent említett kockázati elemeknek és a szívelégtelenség megjelenésének.

Úgy tűnik, hogy ez a mutató a plazmában, vagyis a C-vitamin szintje jó biomarker az értékeléshez a gyümölcs- és zöldségfogyasztás, a szív- és érrendszeri kockázati tényezők és a szívelégtelenség folyamatának jövőbeni kialakulásának valószínűsége. A szakértők mindenesetre megerősítik, hogy további perspektivikus vizsgálatok elvégzésére lesz szükség ennek a ténynek a megerősítésére, amelyet most kiemeltünk.

---