Daniel fogyókúrás étrendje - Mundo Natural magazin
A részleges böjt Dániel prófétán alapul, amelyet a böjt és az ima spirituális fegyelmének gyakorlásakor használnak.
Az ószövetségi Dániel könyvben szerepel, hogy a próféta csak zöldségeket evett (amely magában foglalja a gyümölcsöket is), és csak vizet ivott. (Dániel 1:12, NIV) „… Adjon nekünk csak zöldséget enni és csak vizet inni.”
Ezen szentírások alapján két útmutatót kapunk a böjtölésre:
1. Csak gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak
2. Csak természetes víz italként
A Dániel 10. fejezetében olvasható, hogy a próféta nem evett húst, kenyeret vagy finom ételeket, és 21 napig abbahagyta a borfogyasztást.
(Dániel 10: 2–3) „… én, Dániel, három hetet töltöttem, mintha gyászoltam volna. Ennyi idő alatt nem ettem semmi különöset, és nem is kóstoltam húst vagy bort ... "
Tehát ebből az írásból van egy harmadik útmutatónk, amely nagyon alkalmazkodott a modern időkhöz:
Sem édesítőszer, sem kenyér.
Egy másik fontos útmutató a böjt zsidó elveiből származik, amelyben az élesztőt nem használják böjt alatt. Ezért nem engedélyezett élesztő, sütőpor és hasonlók a Dániel böjtjében.
Végül arra a következtetésre jutottunk, hogy semmilyen mesterséges vagy feldolgozott étel, valamint semmilyen hozzáadott vegyszer nem megengedett a Dániel böjtjében.
Feltétlenül olvassa el az elkészített ételek címkéjén található összetevőket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy csak a Daniel Fast összetevőit tartalmazzák.
A Dániel böjt a testért, a lélekért és a szellemért
A Biblia azt tanítja nekünk, hogy szellemek vagyunk, lelkünk van és testben élünk. Dániel böjtje befolyásolja ezt a három részt, amikor belépünk az imára és a böjtre összpontosított időbe.
A test. Testünk átalakul, amikor megváltoztatjuk az étrendünket, egyesek számára nagyon hírhedt módon a Daniel Fast során, amely során vegyi anyagok, koffein és cukor erős méregtelenítése tapasztalható, ez a méregtelenítés olyan tüneteket okoz, mint fejfájás, görcsök a lábakban, fáradtság és általános rossz közérzet.
A legtöbb ember fogy a Daniel Fast alatt. Beszámoltak a degeneratív betegségek, például a cukorbetegség, az ízületi gyulladás és a rák, valamint más változatos rendellenességek, például az allergia és a többszörös betegségek gyógyításáról is.
A lélek - A Bibliában gyakran "húsnak" nevezik, a lélek nagy hatással van a Dániel böjt alatt. A lélek az érzelmeink, az értelem, a személyiség és az akarat székhelye. A "lélek birodalmában" tapasztalunk szorongást, csalódottságot, haragot. . . és még a boldogságot is.