Datolyaszilva, a gyomorégés téli szövetségese - Almax

A gyümölcsök bevitele az étrendbe mindig jó lehetőség, és sokkal jobb, ha szezonban vannak! De tudnia kell, hogy nem minden gyümölcs megfelelő, ha akarja elkerül gyomorégés és gyomorégés, ezért fontos tudni, hogy melyik ajánlott a legjobban: például a banán, az ananász vagy a papaya segít a savasság elleni küzdelemben, de ma főhősünk talán valamivel ritkább gyümölcs, a khaki.

Kb a nagyon édes ízű gyümölcs, val,-vel tartalma 80% víz, továbbá szénhidrátok és több vitamin, és egy lejön fehérje és zsír arány. Szezonja októbertől decemberig terjed, bár egyes fajták januárban és szeptemberben is megtalálhatók.

---