Deshaun Thomas jó étrenddel javítja teljesítményét
2015. március 15. Barça nak,-nek Xavi Pascual recibía a Palau Blaugrana látogatása Montakit Fuenlabrada. A Blaugrana bíróságon, Deshaun Y Panko szemben. Nehéz játék volt, amely hatpontos különbséggel a Barça győzelmével zárult, de Tamás, Az elért győzelem iránti elégedettségen túl, az öltöző felé vezető úton nem hagyta abba a témát: hogyan volt lehetséges, hogy a Fuenlabrada játékosa Andy panko Annyira meghatározó lett volna, hogy annyi akciót vert volna meg a karika alatt, és hogy 21 ponttal fejezte be a szembeszállást gólkirályként, amikor a lába az egyik legidősebb Endesa Liga?
Közreműködik Sascha Radóval, Deshaun Thomas személyes táplálkozási szakemberével
Az indiana játékos nem hagyta abba a téma megfordítását a fejében, és úgy döntött, hogy szarvánál fogja a bikát, és segítséget kér, a Sascha rádió (regisztrált táplálkozási és testedző) Active-8 személyi edzés. Az amerikai Barça játékosa tisztában volt azzal, hogy nem követi a megfelelő étrendet, és hogy ennek a szempontnak a gondozása javíthatja a pályán nyújtott teljesítményét.
Minden befolyásolja a sportoló teljesítményét
És így volt Deshaun Thomas munkához látott, amire Sascha maga emlékszik. „Leültünk és elmagyaráztuk, hogyan működik a hivatásos sportolók táplálkozási edzése. A játék és a súly szintjén kitűzött célokról kérdeztük. Megvizsgáltuk annak zsírszázalékát, ha a sejtek közötti szinten visszatartotta a folyadékot. Olyan értékeket kerestem, amelyek megmutathatják a továbbjutást ".
Néhány adat, amelyet egy személyesebb találkozóval is kiegészítettek, amelyben Sascha Kosárlabdázó személyes és szakmai életének aspektusait szerette volna megismerni: „hányszor edz, milyen intenzitással, kirándulások, játékok száma. mert minden befolyásolja ”. Találkozó, amelyet számos mérkőzés részvételével fejeztek be Tamás és az összes megszerzett adat elemzése után „láttam, hogy a játékos fizikai egyensúlyban van. Például a játékos 13% testzsírral rendelkezett, amikor elvégeztük az első mérést, és ez most 10%, és hat hét alatt három kilogramm testzsírt fogyott, csupán az étrend megváltoztatásával ".