Desnivel könyvtár - diéta Elena Maestre és Lucía Bultó futóknak

(0 megjegyzés)
Hozzászólás és értékelés a könyvről

• ISBN: 9788408144748
• Szerkesztőségi:Bolygó
• Kiadás dátuma: 2015
• A kiadás helye: Barcelona.
• Kiadás száma: 1
• Kötés: Rusztikus, fedéllel
• Méretek: 15cm x 23cm
• Oldalszám: 308
• Nyelvek: Kasztíliai

Tárgyak:

Boltban:
17,90 €
Az interneten: 17,01 €

ELÉRHETŐ A MINIMÁLIS 7-10 NAPOS IDŐSZAKBAN

(Ez a cikk nincs készleten, ezért a kiadótól kell kérnünk. Vásárolhat, és értesítjük, amikor elérhető lesz.)

Részletes információk:

Könyv összefoglaló

Ban ben Diéta a futóknak Minden információt megtalál, hogy hatékonyan tudjon enni minden teszt előtt, alatt és után. Ez magában foglal egy egyszerű önértékelési tesztet is, amely lehetővé teszi, hogy felmérje jelenlegi fizikai állapotát, étkezési és hidratációs szokásait, valamint száz, kifejezetten futóknak tervezett receptet, tökéletesen kiegyensúlyozva az energia szempontjából, hogy elérje a célvonal minden garanciával.

Egyéb könyvek: Kiképzés

A nyújtás anatómiája
Illusztrált útmutató a rugalmasság és az izomerő javításához

Tutor (2020)

Az anatómiai nyújtási útmutató az egyes szakaszokon belül részletes kézzel rajzolt ábrákkal mutat be, amelyek bemutatják a helyes technikát, valamint a környező izmokat, ízületeket és szerkezeteket. Minden szakaszon .

előtt:
35,00 €
Most: 33,25 €

A cipők világában

Siruela (2020)

"A vörös gyapjú világában" után ez az új történet megérkezik, hogy többet megtudjon a globalizáció jelenségéről. Városi maratonjának végén Werner, tapasztalt újságíró, .

előtt:
19,95 €
Most: 18,95 €

Hegy és társaság
Hogyan lehet emberként növekedni és jobb szakember lenni

Desnivel Editions (2020)

A hegyi sportok és különösen a hegymászás az egyik legjobb iskola, ahol olyan értékeket lehet fejleszteni, mint a szolidaritás és a csapatmunka, valamint olyan képességek, mint az ellenálló képesség, a vezetés, .

---