Diet Quesada #Chatidieta
Ez a recept Barti barátom tippje volt, aki az összes receptemet követi, és azt javasolta, hogy hangoljam össze ezt a desszertet kettejük között, és mintha senki sem lenne keserű egy édesség miatt. Elkezdtünk dolgozni, és nem lehetünk boldogabbak az eredménnyel, a tökéletes állagú, gyorsan elkészíthető, kevés alapanyaggal és a 10 ízével! Azt hiszem, ez lett a kedvenc desszert receptem a diétás vágyakozáshoz. És mivel lelkesen kérdeztétek tovább közösségi hálózatok a fotó megtekintése után, nem okozok neked többet szenvedést, és otthagyom neked a receptet, remélem, hogy tetszeni fog neked, és ha meg mered tenni, hogy címkézzen meg, hogy lássam a quesadad!
Hozzávalók:
- 1 tojás és egy fehér vagy 2 tojás (kicsi)
- 250 gramm 0% tejszínhab (a nagy kád fele)
- 1 sima sovány joghurt 0% (édesítettem)
- 15 gramm kukoricakeményítő (ha két tojást használunk, adjunk hozzá 20-at)
- Édesítő, fél teáskanál, ha édesített joghurtot használ, mint én, kihagyhatja ezt az összetevőt, túl édes volt nekem.
Recept:
- A sütőt 180 fokra előmelegítjük, ventilátor nélkül.
- Egy tálban alaposan összekeverjük az összes hozzávalót. Ha nincs felvert sajtunk, használhatjuk a normál friss sajtot, de akkor turmixgépet kell használnunk, mivel félig folyékony állagra törekszünk, ha nincs turmixgépünk, akkor a felvert sajtot villával vagy rudakkal keverni tudja, az a fontos, hogy homogén masszánk legyen csomók nélkül.