Diéta A diéták súlyos mellékhatása; böjtölés
A népi rezsim megkérdőjelezte
Új eredmények arra utalnak, hogy az időszakos böjt hosszú távú egészségügyi kockázatot jelent. Az ilyen eshetőségeket figyelembe kell venni a súlycsökkentő programok megkezdése előtt.
Ellentétben az elmúlt években megjelent más étkezési divatokkal, a szakaszos böjt vagy a „szakaszos böjt” jelentős támogatás a tudományos közösség egy része között és táplálkozási szakemberek állítólagos előnyeiért a fogyás megkönnyítésében vagy a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
A javaslat általános gondolata az, hogy hagyja abba az evést ellenőrzött ideig ami a rutin függvényében jelentősen változhat: attól kezdve, hogy naponta néhány órát nem eszel semmitől, a heti egy-két nap böjtjéig, vagy havonta két-három napig nem eszünk semmit.
A diéták egyikének alávetett alanyoknál több volt a zsír a has alatt és a prediabetikus körülmények között
Az eddig meghirdetett előnyök listája között szerepelt az állítólagos képessége a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésére is, azonban az Európai Endiokrinológiai Társaság Barcelonában tartott éves ülésén bemutatott jelentés nem csak tagadni fogja ilyen vagyont, de még azt is cáfolni. Ana Bonassa, a São Paulo Egyetem által végzett kutatás koordinátora azt állítja, hogy "ez az első tanulmány, amely azt mutatja, hogy a fellépő fogyás ellenére az időszakos éhgyomorra alapuló étrend valóban károsíthatja a pnak nekncreas és befolyásolják az inzulin működését egészséges egyéneknél, ami cukorbetegséghez és súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet ".