Diéta a gyomorhuruthoz, mely ételeket kerülnie kell
A gyomorhurut Akkor fordul elő, amikor a gyomor nyálkahártyája gyullad, akár néhány napig (akut gyomorhurut), akár hónapokig, sőt évekig (krónikus gyomorhurut). Bármi legyen is a helyzet, a tünetek közé tartozik a fájdalom, az émelygés és a hányás is, így az étkezés örömből igazi kínzássá válik, ha nem alkalmazzák a megfelelő étrendet.
A bevétel kompenzálására gyógyszerek minden esetben előírt és a gyomor további károsodásának elkerülése érdekében célszerű megfelelő étrendet követni, amely a lehető leghamarabb helyreállítja a normális állapotot. Ennek érdekében a körülményeknek megfelelő étrendet fogunk létrehozni, amelyet lágy étrendnek nevezünk, amellett, hogy figyelünk azokra az ételekre, amelyeket kerülnünk kell.
Ajánlott ételek a lágy étrendben
Először is kényelmes követni néhány általános ajánlást, amelyek segítenek elkerülni nehéz emésztések és fájdalmas: enni egy kis mennyiséget és naponta többször (legalább 4 vagy öt); legalább két órával vacsora előtt aludni; enni lassan és jól rágni, kerülni a zsíros, erősen fűszeres, sós vagy édes ételeket; ne egyél nagyon meleg vagy hideg ételt; és a lehető legnagyobb mértékben csökkentse a dohányt, alkoholt, szénsavas vagy izgalmas italokat, például a kávét.