Diéta A szürkehályog megjelenését késleltető étrend
Egy új tanulmány adatai elsöprő mértékben alátámasztják a citrusfélék, a paprika, a sárgarépa és a zöldségfélék fogyasztásának előnyeit a vizuális probléma megjelenésének késleltetésében.
Ez az az ár, amelyet fizetni kell az évek megünnepléséért. Szürkehályog, a lencse átlátszóságának elvesztése (a szemen belüli intraokuláris lencse, amely lehetővé teszi számunkra, hogy tárgyakra összpontosítsunk), az öregedéssel járó természetes folyamat, amelyet senki sem tud megúszni. Most és először egy nemzetközi tudóscsoport dokumentálta azt a „képletet”, amely késleltetheti megjelenését. A legfontosabb az étrendben van.
Az „American Journal of Clinical Nutrition” folyóiratban megjelent munkát Kína és a Dél-ausztráliai Egyetem kutatói végezték. Ez az első ilyen fajta, amely ellenőrzi az antioxidánsokban gazdag ételek és az életkorral összefüggő szürkehályog alacsonyabb kockázatát.
Maria Capote, A Szemészeti Központ retina és üvegtest-egységéért felelős szemész elismeri Alimente-t: „Bár az életkor a fő kockázati tényező, másokat is figyelembe kell venni, például a genetikát, ultraibolya sugárzás, bizonyos gyógyszerek, például kortikoszteroidok alkalmazása, amelyek szisztémás betegségekben (például cukorbetegség vagy autoimmun betegségek) szenvednek, vagy a szem traumáját vagy a korábbi műtéteket szenvedték ".
"A 65 év felettiek körülbelül 50% -a szenved tőlük, és minden ember végül kifejleszti őket"
Ez a szakember elismeri, hogy "kb 50% 65 év felettiek szenvednek tőlük, és minden ember életük során fejleszti őket ”. Az életkorral összefüggő szürkehályog „vannak a látásromlás fő oka világszerte az idősek körében, és az összes vakság 35% -ához járul hozzá, ha nem operálják őket ”- ismerik el a kutatók. Spanyolországban a szürkehályog műtét lett az a műtét, amelyet évente mintegy félmillióval végeznek, bár az összes autonóm közösség várólistája növekszik.
A nemzetközi kutatócsoport elismeri, hogy „bár a műtét hatékony módszer a látás helyreállítására, 2020-ban több mint 5700 millióba kerül a társadalom számára. A lakosság elöregszik, és egyre több embernek lesz szüksége ilyen típusú beavatkozásra, ezért sürgős intézkedésekre van szükség, hogyan lehet késleltetni a megjelenését 10 évvel ".
Az elmúlt években ezt felvetették szabad radikálisok és az oxidatív stressz a szürkehályog kialakulásának része, amelyet megerősített az a tény, hogy az antioxidánsok megelőző alkalmazása késlelteti a betegség fő jeleinek és tüneteinek megjelenését.
Ennek alapján a kutatók metaanalízist hajtottak végre az összes publikált randomizált vizsgálat és kontrollált vizsgálat (kb. 20), akik értékelték a vitamin- és karotinoidbevitel összefüggését és ennek a látási problémának a megjelenését. Korábbi tanulmányok, amelyeket a kutatók dokumentáltak, azt találták, hogy "egyes karotinoidok, mint például a lutein és a zeaxanthin, az életkorral összefüggő makula degeneráció alacsonyabb kockázatával jártak együtt, olyan betegséggel, amelynek a betegségnek számos hasonló mechanizmusa van együtt a szürkehályoggal. Fotooxidatív stressz".