Diéta az egészséges agyöregedés érdekében
MADRID, november 22. (EUROPA PRESS) -
Az alacsony fehérjetartalmú és magas szénhidráttartalmú étrendek kulcsfontosságúak lehetnek a hosszú élettartamban és különösen az agy egészséges öregedésében - derült ki az ausztráliai Sydney-i Egyetem tudósai által egereken végzett új tanulmányból.
Kedden a Cell Reports című kiadványban az egyetem Charles Perkins Központjának kutatásai azt mutatják, hogy javul az általános egészségi állapot és az agy egészségi állapota, valamint a tanulás és a memória korlátlan fehérjetartalmú és magas szénhidráttartalmú étrendben.
"Jelenleg nincs hatékony gyógyszeres kezelés a demenciára. Megállíthatjuk ezeket a betegségeket, de nem állíthatjuk meg őket, ezért izgalmas, hogy elkezdjük azonosítani azokat az étrendeket, amelyek befolyásolják az agy öregedését" - mondja a vezető szerző munkaköre. és PhD-jelölt Devin Wahl.
A kutatások azt mutatják, hogy a korlátozás nélküli alacsony fehérjetartalmú, magas szénhidráttartalmú étrendnek hasonló védő előnyei vannak az agy számára, mint a kalória-korlátozásnak, ami jól ismert rendszer hosszú élettartama szempontjából, bár emberben nem fenntartható.
"Körülbelül 100 éves minőségi kutatásunk van, amely kiemeli a kalória-korlátozás előnyeit, mint a legerősebb étrendet az agy egészségének javítása és a rágcsálók neurodegeneratív betegségei megjelenésének késleltetése érdekében" - hangsúlyozza Wahl. Folytatja: "Azonban a legtöbb ember nehezen korlátozza a kalóriákat, különösen a nyugati társadalmakban, ahol az étel olyan szabadon elérhető.