Diéta Dr. Sass 7 kiló 15 nap alatt

Az orvos, aki létrehozta ezt a csodálatos étrendet, az ún Cynthia sass, Könyvében, amelyet azért tett közzé, hogy lapos hasa legyen, anélkül, hogy gyakorlatokat kellene tennie. Tudjon meg mindent a táplálkozási szakember étrendjéről minden táplálkozási fórumon felkeltette a legjobb véleményeket!

diéta

Diéta tartalom

Az orvos olyan étrendet készít, amely biztosítja, hogy 7 kiló 15 nap alatt megszűnik.

Más néven "lapos hasi étrend»Cynthia Sass készítette, aki azzal érvel, hogy ezen a diétán keresztül megteheti sújt veszteni, kap egy markánsabb derék, a sima has és hogy legyen megnövekedett energiamennyiség.

Hogyan kell elvégezni a Dr. Sass diétát?

A diéta első négy napjában teljesen meg kell szüntetnie az ételt mint a só, kenyér, tészta, feldolgozott ételek és mindazok, amelyek puffadást okoznak. Fogyasszon olyan uborkát, citromot, gyömbért, mentát, amelyek jól ismertek tulajdonságaikról, amelyek segítenek Önnek fogyjon és érje el ideális súlyát.

A hátralévő 11 nap során a mediterrán étrenden alapuló menüt kell követnie, amely az egészséges zsírok és teljes ételek bevitelén alapul.